Wie man die Beine massieren

Massieren der Beine hilft Mitteilung Knoten in der Muskulatur und schickt mehr Sauerstoff zu den Muskeln für die Heilung. Eine Tiefenmassage funktioniert wirklich gut für eine gezielte Massage auf bestimmte Bereiche des Körpers. Lernen Sie, die Beine durch Üben dieser Techniken auf andere zu massieren. Anleitung
1

den Client liegen flach und zu entspannen. Deep Tissue Massage ist ein Weg, um den Körper von Giftstoffen aus der Nahrung und Bewegungsmangel oder Überanstrengung der Muskeln aufgebaut zu befreien. Entspannende ermöglicht die Person immer die Massage die am meisten profitieren .
2

Verwenden Sie den Unterarm , um Druck auf die Wadenmuskulatur ersten Anwendung. Schieben Sie den Unterarm entlang der Bein in einer Bewegungs so glatt wie möglich mit Ihrem nicht- Massagehandan Ihrem Handgelenk für zusätzlichen Druck zu halten .
3

Setzen intensiven Druck auf bestimmte Stellen. Verwenden Sie die Daumen zusammen , um die Knoten in bestimmten Teilen des Beines zu reduzieren. Drücken Sie die Daumen fest in jede fragwürdige Punkt auf die Person, die Bein.
4

Arbeit , bis die Knoten oder Gewebe scheint sich zu entspannen. Weiter massiert das Bein so lange, wie der Empfänger ist komfortabel.