für Schau dunkelgrüne Gurken in den Laden. Gute Gurken haben eine unebene Oberfläche . Wählen Sie Gurken , die etwa 10 bis 20 Zentimeter lang sind.
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Gurken werden in der Regel gewachst und mit Chemikalien behandelt , so gibt es keine andere Wahl, um die Haut abziehen . Oder wählen Sie Bio- Gurken.
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Mit Ihrer Schäler, nehmen Sie die Haut. Schneiden Sie mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden. Legen Sie die Scheiben in einen Krug oder Karaffe.
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Füllen Sie die Karaffe mit Wasser, entweder bei Raumtemperatur oder kühlen mit Eis .
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Lassen Sie die Gurken zu genießen in das Wasser für etwa eine Stunde . Die Nährstoffe , wie Vitamin A, Kalium-und Chlorophyll das Wasser zu füllen. Sieben Sie die Gurken aus dem Wasser, und du deinen Saft haben . Trinken Sie den Saft. Sie können auch Ihr Gesicht waschen im Saft , da es macht für einen großen Reinigungsmittel zu Ihrem üblichen Akne reinigen zu begleiten. Vom Trinken und Spülen mit ihm, wird ti haben einen doppelten Effekt zu helfen, Ihre Akne.
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