Wie man ein Gähnen unterdrücken

Es gibt Situationen, beim Gähnen ist unangemessen , und Sie müssen , um es zu unterdrücken. Dazu gehören Interviews , Hochzeiten und Beerdigungen. Gähnen, nach manchen Menschen ist ein Zeichen von Langeweile. Befolgen Sie diese Schritte zu lernen, wie ein Gähnen zu unterdrücken , so dass Sie die falsche Botschaft zur falschen Zeit nicht senden . Anleitung
1

den Mund fest geschlossen halten und pressen Sie Ihre Kiefer. Wenn Sie glauben, das Gähnen kommt auf, halten den Druck in der Rückseite des Kiefer. Schlucken Sie die gähnen, wenn er versucht, zu lösen.
2

Nehmen Sie einen großen Schluck Wasser, wenn Sie den Drang zu gähnen fühlen. Dadurch wird das Gefühl zu sinken . Trinken Sie viel Flüssigkeit wird auch Sie weniger müde fühlen , wie Dehydration ist die häufigste Ursache von Müdigkeit, die dazu führen können, zu gähnen .
3

Atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem so lange wie Sie können. Atmen Sie aus , achten Sie darauf, die gesamte Luft aus der Lunge zu vertreiben. Gähnen ist durch eine Anhäufung von Kohlendioxid in der Lunge verursacht .
4

fest auf den Hals direkt über Ihrem Adam Apfel drücken . Drücken Sie nach oben , um die Luft im Hals zu vertreiben und Ihre Gähnen zu unterdrücken. Tun Sie dies diskret , so dass die Person, die Sie aus dem Gähnen zu verbergen wollen nicht sehen, Sie versuchen, dies zu tun.
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Bedecken Sie Ihren Mund mit der Hand , wenn Sie nicht das Gähnen zu unterdrücken , um zu versuchen, es zu verstecken oder minimieren . Manchmal wird diese Handlung wird dazu beitragen, eine ausgewachsene Gähnen zu unterdrücken.