Über Water Retention

Wassereinlagerungen , auch bekannt als Ödem ist eine unangenehme Erkrankung, die sich aus dem Vorhandensein von zu viel Wasser in die bzw. in den Weichteilen des Körpers verbleibenden Stängel. Während Wassereinlagerungen können aufgrund einer Vielzahl von Gründen, die zu gemeinsamen , ohne langfristige Schäden an den systemics des Körpers haben wenig auftreten , gibt es einige Situationen, die sofort behandelt werden können . Daher ist das Verständnis der Zyklus der Umstände, die zu Wassereinlagerungen in die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden wichtig. Identification

Die Anwesenheit von Wassereinlagerungen im Körper kann zu Magen Schwellungen oder Blähungen, zusammen mit erheblichen Veränderungen im Gewicht. Wenn die Quellung mit dem Bauchbereich zugeordnet ist, können Probleme beim Atmen auch durch Überdruck auf die Membran auftreten . In extremen Fällen, in denen die Gliedmaßen , die Haut , die den geschwollenen Bereich umgibt dehnen und nehmen auf einem glänzenden Aussehen, Reißen und ulzerierend aufgrund der intensiven Druck . In Lungenödem, das Areal um das Herz füllt sich mit Wasser , was zu schweren Herzrisiken .
Prävention /Lösung

beliebige Anzahl von Erkrankungen kann zu Wassereinlagerungen führen , vor allem Herzerkrankungen , Nierenerkrankungen, und Probleme mit der Schilddrüse . Alle diese erfordern den Einsatz von Medikamenten zu kontrollieren und die Beseitigung der Bedrohung durch gefährliche Ertrinken des Weichgewebes . Menstruation und Schwangerschaft sind auch mit Wassereinlagerungen, die durch verbesserte Veränderungen in der Ernährung und Bewegung gesteuert werden kann, verbunden. Ein wichtiger Faktor bei der Vermeidung von Überwasserretentionist die Überwachung der Salzaufnahme . Die Umstellung auf eine salzarme Diät, oder Beseitigung Salz alle zusammen können positive Ergebnisse bei der Verringerung der durch die Aufbewahrung von Flüssigkeiten sowie Körpergewicht verursacht , Schwellungen der Gliedmaßen und Bauch.
Warnung

die Schwellung und Beschwerden, die durch Wassereinlagerungen verursacht werden, können einige ihrer Medizin Schränke auf der Suche nach Diuretika senden, um das überschüssige Wasser zu reduzieren. Leider fällt diese Methode der Behandlung von Wassereinlagerungen hinter Heilung das Problem . In der Tat kann die Verwendung von Diuretika eine schlechte Situation noch schlimmer. Der Verlust von Natrium , die mit Diuretika gefördert wird auch mit sich ein Verlust von Wasser und Mineralien , die wichtig für den Körper sind. Dieses Szenario kann zusätzliche ernährungsphysiologisch basierte Probleme und Austrocknung führen . Daher ist eine Veränderung der Essgewohnheiten und Bewegung an Stelle der Verwendung von Diuretika begünstigt , außer in extremen Umstände, die Herz Bedenken einzubeziehen.
Missverständnisse

Unter den falschen Vorstellungen über Wasserrückhaltevermögen ist der Glaube, dass das Hinzufügen von mehr Wasser, um die Nahrung weiter Blähungen verursachen. Das ist absolut unwahr. In der Tat ist eine der besten Möglichkeiten, um das überschüssige Wasser in den Weichteilen des Körpers zu reduzieren, um noch mehr Wasser als normal zu trinken. Der Körper beginnt , Wasser zu speichern , wenn der Stoffwechsel fühlt sich bedroht oder in Gefahr der Austrocknung , und wenn Sie nicht genug trinken werden Sie beginnen , es zu behalten . Trinken mindestens zwei Liter Wasser pro Tag wird dem Körper helfen, die Menge , die es speichert und sogar helfen, ein paar Pfund fallen .
Theorien /Spekulationen

Obwohl es einen starken Fokus auf Veränderungen in der Ernährung , die das Risiko von Wassereinlagerungen , kombiniert mit Bewegung und der Verabreichung von Medikamenten in schweren Fällen reduzieren kann , ist weitere Forschung die Theorie, dass homöopathische Mittel können auch Risiken zu reduzieren. Bananen haben gezeigt, dass der Körper die Speicherung von Wasser in das weiche Gewebe des Körpers zu bekämpfen durch die Einführung von Kalium in das System , welche Blöcke überschüssige Wasser . Die Einnahme von Cranberry-Saft und Kohl sind auch gesagt , um die gleiche Wirkung haben. Essen eine tägliche Portion Joghurt Mitteilungen aktiven Kulturen , die den Magen-Darm- System zu schützen , und hilft auch, den Körper , um die Notwendigkeit , Wasser zu speichern und Blähungen reduzieren zu widerstehen.