Bayberry Wurzel wird als eine natürliche abschwellend . Es wird vorgeschlagen , dass Erwachsene 2 Kapseln zwei bis drei Mal pro Tag. Bayberry Wurzel ist nicht für die Anwendung bei Kindern empfohlen .
Bitter Orange
Mit einem Wattestäbchen sanft einmassieren Bitterorangenölauf der Innenseite der Nasenlöcher zu bieten Entlastung von Reizung durch Verstopfung der Nebenhöhlen .
Ingwer-Wurzel
Crush ein kleines Stück Ingwer-Wurzel und wickeln Sie es in einem dünnen Tuch. Halten Sie diese Packung auf der Stirn für mehrere Minuten, um Sinus Drainage zu fördern.
Nettle
Brennnessel ist besonders vorteilhaft für Sinus- und Allergie-Probleme . Es kann eine Vielzahl von Formen , wie Tee , Nasenspray und Nahrungsergänzungsmittel erworben werden.
Anis
Anis hilft lösen Schleim und Staus zu befreien. Einige Tropfen ätherisches Öl von Anis in einen großen Topf und kochen bis das Dämpfen . Neigen Sie Ihren Kopf über den Topf und atmen den Dampf in die Nasennebenhöhlen .
Königskerze
Königskerze hilft lindern die Entzündung und Reizung durch Verstopfung der Nebenhöhlen hervorgerufen . Nehmen Sie so auf der Verpackung gerichtet .
Knoblauch
Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum, das das Immunsystem stärkt und Infektionen abzuwehren . Nehmen Sie 2 Kapseln bis zu drei Mal täglich.
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