Gesundheitliche Vorteile von Inversionsliegen

Inversion Therapie, die Wurzeln zu Hippokrates hat , wurde erfolgreich interkulturell seit Jahrhunderten verwendet . Die häufigste Form der Inversionstherapie heute ist mit der Verwendung eines Inversions , die im Wesentlichen eine Wippe durchgeführt . Es funktioniert durch die Wuchtkörpergewicht gleichmäßig auf beiden Seiten ein Drehpunkt , und ermöglicht es dem Individuum zu der Oberseite nach unten durch die schrittweise Erhöhung der Inversionsgrad hängen dann . Weit verbreitet zur Linderung von Rücken Kompression bekannt ist, hat Inversionstherapie viele andere überraschende gesundheitliche Vorteile. Schmerzlinderung

Inversion funktioniert mit Schwerkraft, um Druck auf die Wirbelsäule zu lindern, so bringt Schmerzlinderung Schmerzpatienten zurück .
Muskeln

Inversion , indem erhöhte Durchblutung , entspannt die Muskeln und entlastet schmerzhafte Krämpfe .
Haltung

weitere Nutzung der Inversionstherapie hilft, richten Sie die Wirbelsäule natürlich und verbessert die Körperhaltung .
Wirbel Verbesserung

Verwendung von Inversion hilft erhöhen die Menge der Flüssigkeit in den Scheiben , die jede Rückenwirbelzu trennen. Dies sorgt für mehr Kissen auf der Wirbelsäule, was zu einer verringerten Nervenkompression , die Schmerzen verringert .
Stress Relief

Hanging Upside-Down macht ein unbeweglich , die Entspannung und zwingt hilft damit Verspannungen im Rücken und Nacken zu entlassen.
Circulation

In Inversion werden kann, wird der Kreislauf durch die Schwerkraft , die den Blutfluss zum Herzen erleichtert unterstützt .
lymphatische Relief

Die Verwendung von Inversionstherapie kann helfen, zu stimulieren und zu verjüngen eine übermäßig besteuert und träge Lymphsystem.