Wenn Sie planen, zu stoppen oder zu begrenzen, starker Alkoholkonsum , ist der erste Schritt an die Lieben zu beraten und Ihre Situation zu erklären und zu planen, zu ändern. Ihre Freunde und Familie werden Ihre Entscheidung zu unterstützen und Ihnen helfen, zu verbessern.
Ärzte /Counselors
Einige Menschen könnten so weit wie Rücksprache mit Ärzten und Therapeuten zu gehen. Diese Entscheidung ist an die individuelle Wahl und sollte am Bedarf orientiert werden. Wenn Sie denken, Sie können die Gewohnheit nicht kicken ohne professionelle Hilfe , dann suchen sie .
Detox Drops
Detox Drops und andere pflanzliche Medikamente sind Ergänzungen , mit denen Sie Ihre Körper zu verändern und anpassen, um den plötzlichen Mangel an Alkohol ( siehe Ressourcen unten).
Leber Reparatur
Alkohol ist extrem hart auf die Leber. Mariendistel -Extrakt und Löwenzahnwurzel sind beide großartige Produkte für die Verbesserung und Reparatur der Leber ( siehe Ressourcen unten).
Vermeiden Peer Pressure
es ist schwer, Ihnen zu sagen bleiben weg von Freunden , die trinken , wenn der Gruppendruck ist zu viel und die Versuchung zu stark , werden Sie nie die Gewohnheit zu kicken . Wenn Sie weiterhin mit Freunden , die viel Alkohol konsumieren hängen , stellen Sie sicher, dass sie Ihre Bedürfnisse zu verstehen und werden Sie nicht wieder in den Drogen versuchen. Wenn sie es tun, Graben , sie für bessere Freunde.
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