Eastern Wisdom Health Basics

Alte östlichen Heil Weisheit bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Ihre Gesundheit, die auf den Körper energetisch auf das gesamte Universum verbunden konzentriert . Statt sich auf heilende Symptome , wie die meisten westlichen Medizin hat , konzentriert sie sich auf die Zusammenführung der Verstand, Geist und Körper , um die Gesamt Ursache der aktuellen Gesundheitsprobleme zu heilen und um künftige Probleme zu vermeiden. Typen

Viele verschiedene Ansätze aus der alten Geschichte Ost- Gesundheits Weisheit angepasst werden. Diese Ansätze sind sehr anders als der Ansatz der meisten westlichen Nationen

Naturheilkunde : . Die primäre Überzeugung der Naturheilkunde ist in der Idee begründet , dass Giftstoffe belasten den Körper und verstopfen die Organe für die Beseitigung verantwortlich. Übung , Hydrotherapie, Ernährungstherapie , Massage, Kräutermedizin und Fasten werden geglaubt, um Ihren Körper zu lösen helfen, diese Giftstoffe

Chinesische Medizin: . Die Wurzel Glauben der chinesischen Medizin ist es, " Chi " oder Energie in Ihrem Körper auszugleichen - - Yin und yang-Energie . Akupunktur und Akupressur werden verwendet, um den Fluss der Energie durch Ihren Kanal Punkte angenommen, dass in Ihrem Körper Meridiane genannt werden führen. Chinesische Kräuter haben auch heilende Eigenschaften nützlich , um Ihren Körper

Aromatherapie: . Aromatherapie ist eine alte Kunst, die ätherische Öle verwendet . Jedes Öl wird angenommen, dass eine andere Wirkung auf Geist, Körper oder Geist haben . Die Öle werden verwendet, um zu entspannen und beleben Sie

Ayurveda: . Die alte Heiltradition des Ayurveda konzentriert sich auf Ihren Lebensstil ändern . Kräuter , Ernährung, Bewegung , Yoga, Massage , Ruhe und Meditation sind alle in dieser Praxis , um Ihren Körper , Geist und Seele zu balancieren. Im Ayurveda wird Ihren Körper als Austausch und eins mit den Energien des gesamten Universums angesehen . Es wird angenommen, wichtig, dass Sie diese Energien , um eine gute Gesundheit zu erhalten Gleichgewicht zu sein . Ayurveda versucht, in Ihrem gesamten Lebensstil schauen, um Ihre Gesundheit zu bestimmen , nicht die Symptome dieser Lebensstil

Reiki : . Positive Heilung in Reiki wird angenommen, dass weiter mit einem Heiler unterstützt werden , dass die Kanäle " universelle Lebensenergie " durch die Teile des Körpers, die in Not sind .
Roots

Jede Form von Ost- Gesundheits Weisheit hat seine eigene Geschichte . Hippokrates, der griechische Arzt und Vater der Medizin, war der erste, der die Idee der naturheilkundlichen Licht, Berührung , Temperatur , Ernährung, Kräuter und Wasser, um Krankheiten.

Chinesische Medizin und Ayurveda , die ihren Ursprung in Indien behandeln zu verwenden, sind über 5.000 Jahre alten Praktiken . Sowohl Fokus auf der Energiefluss . In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass Krankheit aufgrund Blöcke in der Fluss des Chi durch den Körper ist . Ayurveda bedeutet " Wissen vom Leben" in Sanskrit.

Ein durchgängiges Thema in Ost- Gesundheit Weisheit ist der Energiefluss im Zusammenhang mit der Gesundheit des Körpers . Dies gilt auch mit Reiki , die " universelle Lebensenergie " in japanisch.
Bedeutung

Viele Ost- Ansätze der Gesundheits Fokus auf Körper und Geist Verbindung zu Wohlbefinden. Dr. Susan Everson , der American Public Health Institute in Berkeley, Kalifornien, zeigte die Bedeutung dieser Verbindung durch die Untersuchung der Einstellungen von 942 Personen gegenüber dem Leben und die Auswirkungen auf ihre Arterien unter Ultraschall -Scans. Dr. Everson dem Schluss, dass die Hoffnung aufzugeben hatte die gleiche Wirkung auf die Arterien einer Person mittleren Alters wie das Rauchen von 20 Zigaretten am Tag.
Vorteile

Medikamente haben oft Nebenwirkungen, die durch die Verwendung von Osten Heilmethoden vermieden werden kann. Außerdem gibt es ein größeres Gewicht auf vorbeugende Pflege , die Ihnen helfen, Krankheiten ganz zu vermeiden. Viele traditionelle Medizin konzentrieren sich auf Linderung der Symptome und nicht die Heilung der ursprünglichen Ursache des Problems.
Gefahren

Viele Kräuter haben Nebenwirkungen . Es ist wichtig, mit einem Kräuter vertraut sein , bevor Sie es .

Fasten wird angenommen, um Ihren Körper zu entgiften. Allerdings, wenn das Fasten macht Sie fühlen sich gestresst Ihr Körper könnte Stress Chemikalien, die schädlich für die Gesundheit sind freizugeben.
Referenzen