Nehmen Mariendistel -Kapseln. Der Wirkstoff in der Mariendistel ist eine Pflanze namens phytochemical Silymarin . Silymarin verbessert Ihre Leber-Funktionen , um die Giftstoffe aus pharmazeutischen Medikamente verlassen , darunter Schlafmitteln zu löschen. Die empfohlene Dosierung ist eine 175 - mg-Kapsel zweimal täglich mit Essen.
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Nehmen Löwenzahn -Kapseln. Die Löwenzahn-Blume enthält einen leistungsfähigen , Wirkstoff , Inulin, das hilft der Leber zu entgiften von den Chemikalien von Schlafmitteln , während sich auch regenerieren . Es wird empfohlen, eine 750 -mg- Kapsel zweimal täglich , eine nach jeder Mahlzeit .
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Essen Sie viel Artischocken. Dieses Gemüse enthält den Wirkstoff phytochemical Cynarin , die Leberzellregeneration, den Schutz und die Entgiftung fördert , und ist besonders hilfreich bei der Reinigung Schlaftabletten aus dem Körper. In Artischocken auf Ihre Ernährung und konsumieren täglich.
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Trinken sibirischer Ginseng-Extrakt . Diese Wurzel enthält starke Verbindungen genannt elutherosides , das hilft der Leber spülen schädliche Giftstoffe aus Schlafmitteln über links . Sie können Sibirischer Ginseng Extrakt bei einem asiatischen Supermarkt. Trinken Sie mindestens 1-2 Flaschen täglich als Getränk.
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Verbrauchen Kurkuma für die Entgiftung der Leber von Schlafmitteln . Diese gemeinsame indischen Gewürz enthält zwei Verbindungen, die sogenannten LOX und COX-2 . Diese Verbindungen erhöhen die Gallenproduktion in der Bauchspeicheldrüse , so dass Ihre Leberzellen zu brechen und zu beseitigen SchlafhilfeGiftstoffe. In Kurkuma , die meisten Ihrer Gerichte oder indisches Essen regelmäßig reich an Kurkuma würzen .
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