Nehmen Quercetin Tabletten. Quercetin ist ein Flavonoid potent , die helfen können , die Schmerzen , bakterielle Infektionen und Schwellungen, die bei chronischer Prostatitis verbunden. Sie können auch essen Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruit und Limone . Nehmen Sie eine Tablette einmal täglich , am besten morgens .
2
Verbrauchen Sägepalme Tabletten. Die Derivate dieser leistungsstarken Anlage Hilfe reduzieren Prostata-spezifischen Antigene , während die Verringerung der Schwellung und Entzündung. Nehmen Sie zwei Tabletten zweimal täglich , vorzugsweise mit Mahlzeiten.
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Nehmen Sie Zink supplements.This Mineralwerkehat entzündungshemmende Eigenschaften . Es wirkt, indem die Größe der vergrößerten Prostata , während die Unterstützung des Immunsystems im Kampf gegen die bakterielle Infektion mit Prostatitis verbunden. Nehmen Sie eine Zink- Tablette pro Tag.
4
Verbrauchen Quercetin -Kapseln. Die hohe biologische Zutaten in der Quercetin -Anlage sind Bioflavonoide genannt . Diese Verbindungen helfen, die Schmerzen und Entzündungen bei Prostatitis verbunden. Nehmen Sie zwei Tabletten zu den Mahlzeiten jeden Tag.
5
Nehmen pygeum Tabletten. Die aktive Komponente des pygeum Baum ist Phytosterol . Diese Verbindung hilft bei der Reduzierung bakterieller Infektion, Entzündung und Schwellung der Prostata. Es kann auch helfen, weniger schmerzhaft zu urinieren. Nehmen Sie eine Tablette täglich vorzugsweise , bevor Sie zu Bett gehen.
6
tun Yoga-Übungen. Yoga kann die Schmerzen mit chronischen Prostatitis durch eine Lockerung der Bauchmuskeln und die Muskeln der Basis des Beckens verbunden zu lindern . Es kann auch Stress und Angst zu lindern. Siehe den Link in der Rubrik Ressourcen für eine Yoga- Video.
7
Holen Akupunktur. Akupunktur funktioniert, indem es die Nervenzellrezeptorendes betroffenen Gebietes , die Verringerung der Schmerzen, die durch chronische Prostatitis verursacht . Kontaktieren Sie eine Akupunktur- Therapeuten in Ihrer Nähe, um herauszufinden , wie diese Behandlung kann helfen, die Entzündung zu verringern und Schmerzen.
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