Kräuter und pharmazeutische Mittel sind Dosen , basierend auf einem ihrer wichtigsten pharmakologischen Eigenschaften therapeutischen Bereich zugeordnet. Dies ist die kleinste Dosis , die keine medizinische Wirkung und die größte Dosis sicher für den Verzehr hat . Kräuter sind in der Regel nicht toxisch und Überdosierung oder schwere Komplikationen sind unwahrscheinlich. Allerdings bleibe vorgeschlagen Dosen nehmen mehr ist unwahrscheinlich, zusätzlichen Nutzen zu erzeugen und kann negative Nebenwirkungen verursachen. Wenn nicht anders angegeben , die Verwendung als auf den Produktetiketten gerichtet . Kräuter sind in der Regel schonender als pharmazeutische Wirkstoffe und könnte daher länger dauern, um volle Wirkung zu erzielen, ist so konsequent , die richtige Anwendung für maximalen Nutzen erforderlich.
Externe Kräuter
Aloe Gel beruhigt entzündete Haut und verhindert Infektionen. Andiroba und copaiba Öl erhalten schnelle Hilfe und beschleunigen den Heilungsprozess. Cayenne , in Form einer Capsaicin-Creme lindert Schmerzen. Kamille -Creme ist sehr effektiv bei der Linderung der Entzündung. Lavendel stoppt Schmerzen. Add 2 Unzen der Kraut zu einem Liter Wasser und lassen Sie sich über Nacht . Baden Sie die betroffenen Stellen . Marshmallow -Creme bietet eine Schutzschicht gegen Infektionen.
Interne Kräuter
Verwenden Berberitze, coptis , Gelbwurzel, oder Mahonie Wurzel , um Giftstoffe aus dem Darm zu entfernen. Nehmen 250 bis 500 mg dreimal täglich . Dong Quai ist wirksam bei der Verringerung der Entzündung , wenn zu Beginn einer Folge genommen . Nehmen Sie 500 mg täglich . Mariendistel kann die Zahl der Ausbrüche zu reduzieren. Nehmen Sie 120 mg dreimal täglich . Sarsparilla Auszug bewegt Darm Giftstoffe aus dem Körper. Nehmen Sie 1 bis 2 Teelöffel dreimal täglich .
Überlegungen für pflanzliche Behandlungen
Nicht Cayenne auf verletzter Haut und sicher sein, sie weg von den Augen zu halten und Mund. Verwenden Sie keine Berberitze, coptis , Gelbwurzel oder Mahonie Wurzel , wenn Sie von Erkrankungen der Gallenblase leiden , schwanger sind oder länger als zwei Wochen zu einer Zeit . Mariendistel kann mild Durchfall verursachen.
Andere Vorschläge
hinzufügen Omega -3-Fettsäuren auf Ihre Ernährung , um Entzündungen zu hemmen. Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen , um die Absorption von Giftstoffen , die durch die Hocker übergeben bekommen zu erhöhen. Trinken Sie keinen Alkohol ; er die Menge der aus dem Darm absorbiert Toxine erhöht . Anwenden von Meerwasser betroffenen Gebieten den ganzen Tag helfen kann klären Läsionen. Expose betroffenen Haut dem Sonnenlicht mindestens 15 bis 20 Minuten pro Tag zu Synthetisierung von Vitamin D, das verlangsamen die Vermehrung von Hautzellen hilft steigern . Vitamin D -Cremes wirksam sein kann als gut.
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