Drogenfreie Schmerzlinderung

Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen gelten als sicher und von den meisten Menschen gut verträglich zu sein . Dennoch haben alle allopathischen (traditionell) Medikamente ihren Anteil an Nebenwirkungen , vor allem, wenn über einen langen Zeitraum verbraucht . Sie können drogenfreien Linderung von Schmerzen , wenn Ihr Schmerz ist eine Manifestation der physischen und psychischen Stress , kleine Verletzungen oder Entzündungen. Allerdings, wenn Sie starke Schmerzen haben und sich nicht auf alternative Behandlung ansprechen , Ihren Arzt aufsuchen , um auszuschließen, chronischen Grunderkrankungen . Kalt-und Warm Packs

Muskelkater reagieren gut auf Kalt-und Warmpackungen. " Für beste Ergebnisse, abwechselnd warmen und kalten Packs für eine Minute , bis Sie jeden um die Befreiung von Schmerzen zu beginnen", sagt Dr. Jayanardhana Iyengar , eine in Connecticut ansässige Homöopath und zertifizierten Massagetherapeuten.
Massage-Therapie

Generali Körper Schmerzen, die durch Stress und /oder schlechte Körperhaltung verursacht werden, können sofortige Linderung bei einer therapeutischen Massage mit warmem Öl, mit heilenden Kräutern infundiert zu finden.

Homöopathie

In einer Spalte im November 2007 Vitality -Magazin mit dem Titel " Arnika zur Schmerzlinderung ", so Dr. Christopher De Barros , ein in Toronto , Kanada -basierte Homöopath , schrieb: " in der homöopathischen Medizin , die Top schmerzlindernde verschreibungspflichtige Heilmittel ist Arnika . Diese blühende Pflanze wird häufig als Gemswurz genannt, und ist leicht in der natürlichen Gesundheitsprodukte Läden zu finden , besonders als Salbe . Arnica ist homöopathisch in jedem Fall, in dem das Individuum ein Trauma erlitten vorgeschrieben. Zum Beispiel wäre jemand, der weg von einem Fahrrad gefallen ist ein heißer Kandidat für Arnika sein , da es sehr effektiv bei der Unterdrückung der Schmerzen , Blutergüsse und Schmerzen zu arbeiten. Dieses Mittel ist wirksam, weil es stimuliert die Heilung im Venensystem , Muskeln, Sehnen , sowie das umgebende Gewebe. In solchen Fällen ist es am meisten als ein oral aufgenommenes Mittel wirksam. Jedoch Arnika auch lokal auf einer Verletzung in Form einer Salbe oder eines Gels aufgetragen werden. Hier kann es auch sehr erfolgreich bei der Behandlung von Prellungen und Schürfwunden zu sein. " Dr. De Barros empfiehlt auch Arnika für Verstauchungen und Kopfschmerzen (insbesondere Migräne ) .
Biofreeze & Pain Patches

Spray Biofreeze auf schmerzende Muskeln und Gelenke. Laut der Website biofreeze.com enthält diese Schmerzmittel rein natürlichen Inhaltsstoffen wie Menthol und natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen aus Arnika, Ringelblume, Kamille, Echinacea, Wacholderbeere und weißen Tee. die Macher von Biofreeze behaupten, dass die drogenfreie Schmerzmittel können Schmerzen im Rücken -, Schulter- und Nacken zu lindern , erleichtern Knöchel, Knie, Hüfte und Ellbogen Gelenkbeschwerden ; . und beruhigen Muskel Zerrungen und Verstauchungen die Hersteller behaupten, dass die Formel reduziert Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis, Schleimbeutelentzündung , diabetische Neuropathie, Sehnenentzündung und plantar Fasciitis . Dieser Schriftsteller hat signifikante Schmerzlinderung durch die Anwendung Biofreeze im Nacken-und shoulder.Another drogenfreie Option erfahren ist es, natürliche Schmerz Patches wie Tiger Balm , für Arthritis beworben , Rückenschmerzen gelten und Muskelschmerzen und Zerrungen . Die Wirkstoffe in diesem Produkt sind Kampfer , Menthol und Paprika -Extrakt. Dieser Schriftsteller hat das Schmerzpflaster verwendet werden , wie gut und schnell gefunden Erleichterung.
Ginger & Kurkuma

Ingwer und Kurkuma haben entzündungshemmende Eigenschaften und minimieren entzündungsbedingten Schmerzen . Eine Studie von Forschern an der Universität von Arizona durchgeführt und in der Ausgabe von Arthritis & Rheumatism November 2006 veröffentlicht gefunden , dass Kurkuma wirksam bei der Behandlung von Osteoporose und rheumatoider arthritis.Prepare ein einfaches, gesundes Getränk aus Ingwer - Tee pro Tag infundiert ist , oder lösen ein Prise Kurkuma Pulver in einem kochenden Tasse Milch . Hinzufügen, um sie mit einer Prise Kardamom, eine Prise Muskat , ein paar Safranfäden , eine Prise Ingwerpulver und einen Esslöffel Honig . Trinken sofort.