Obwohl reich an gesättigten Fetten , kann Kokosöl zu verhindern oder das Risiko von Herzerkrankungen um die Erhöhung von HDL (gutes) Cholesterin und Senkung von LDL ( schlechtes Cholesterin) , nach Ansicht der Forscher an der Harvard Medical School.
Weight Loss
Die Fette in Kokosöl sind mittelkettigen Triglyceriden (MCT ), die leicht durch ihre geringe Größe verdaut werden aufgerufen. Anders als die meisten anderen Fetten werden die MCT in Kokosöl nicht in der körpereigenen Fettdepots gespeichert, sondern als Energiequelle verwendet. Thermogene Eigenschaften Kokosöl die dazu beitragen, Energie, stimulieren den Stoffwechsel und Kalorien bei einer deutlich höheren Geschwindigkeit zu brennen.
Haut
Kokosöl ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender . Es kann die gereizte Haut zu beruhigen, zu verbessern Teint und Wunden heilen . Tragen Sie eine dünne Ölschicht auf Gesicht und Hals und lassen Sie über Nacht für beste Ergebnisse. Kokosöl wird auch rissige Lippen heilen.
Haar
Tief Klimaanlage Ihre Haare mit Kokosöl wird es verlassen, weich und glänzend und kann helfen, zu beseitigen Abplatzungen und Schuppen , wenn sie in massiert die Kopfhaut. Kämmen eine sehr kleine Menge von Kokosöl durch das nasse Haar wird es mehr überschaubar.
Infektionen
antimykotische und antibakterielle Eigenschaften von Kokosöl kann helfen, Prävention und Bekämpfung von Infektionen, wenn intern oder topisch eingesetzt. Eine Studie an der philippinischen Kinder Medical Center Schluss, dass Kokosnussöl war hilfreich bei der Behandlung von Lungenentzündung bei Kindern.
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