wird verwendet , um die Nerven zu stimulieren , verringern Depressionen und Müdigkeit zu beseitigen. Die Vorteile dieses Kraut arbeiten, um die häufigsten Symptome der Nebennieren Müdigkeit umzukehren. Es hat sich auch gezeigt, dass psychische Funktion zu verbessern.
Ashwagandha
Ashwagandha ist ein indisches Kraut, das häufig verwendet wird , um Stress abzubauen und zur Bekämpfung von Depression und Angst. Laut Life Extension Magazine ( LEM ) , " Wissenschaftliche Studien belegen die Fähigkeit ashwagandha nicht nur , um Stress abzubauen , sondern auch die Gehirnzellen vor den schädlichen Auswirkungen unserer modernen Lebensweise zu schützen. "
Sibirischen Ginseng
Sibirischer Ginseng wurde in Studien gezeigt, dass sie dazu beitragen, das Immunsystem und helfen dem Körper befassen sich mit psychischen und physischen Stress. Die University of Maryland Medical Center ( UMMC ) sagt eleuthero Wurzel oder Sibirischer Ginseng wird " für seine Fähigkeit, Vitalität wiederherzustellen, die Lebenserwartung steigt , die allgemeine Gesundheit zu verbessern und zu stimulieren , einen gesunden Appetit und ein gutes Gedächtnis geschätzt. Es ist weit verbreitet in Russland zu helfen, den Körper anpassen , um Stressbedingungen und die Produktivität zu steigern. "
Cordyceps
Es gibt wenig wissenschaftliche Beweise für das, was dieser chinesische Pilz tatsächlich tut . Es wird verwendet , um die Nebennierendrüsezu erhalten und zu regulieren Immunfunktion. Die Nutzung der vielen Arten von Cordyceps kann zur Verbesserung der sexuellen Funktion und stärken primären Körperfunktionen.
Dietary Supplements
Hinzufügen von Natrium und Kalium, um die Ernährung kann helfen Heilmittel einige der Symptome der Nebennieren Müdigkeit . Die Betroffenen sehnen sich häufig Salz , weil ihre Nebennieren nicht genug des Hormons Aldosteron produzieren . Aldosteron -Mangel bewirkt, dass der Körper nicht genügend Salz zu bewahren. Eine natürliche Ernährung mit magerem Fleisch und komplexen Kohlenhydraten kann auch helfen, die Symptome der Nebennieren Müdigkeit zu lindern.
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