Laut der University of Maryland Medical Center, Studien zeigen eine Kombination von Antioxidantien zusammen mit Zink verlangsamen den Fortschritt der Zwischenmakuladegenerationzu einem fortgeschrittenen Stadium , in dem Sehverlust ist sehr prominent. Leider hat diese Behandlung nicht die frühen Stadien der Krankheit zu verhindern, wird immer schlimmer. Nehmen die folgenden Nährstoffe täglich: Vitamin C (500 mg ), Vitamin E ( 400 IU ) , Beta-Carotin (15 mg ), Zink (80 mg ) und Kupfer ( 2 mg) . Die Formel Ocuvite Preservision enthält alle diese in der richtigen Dosierung.
Lutein , ein Antioxidans, das Pflanzen bietet mit ihren orange, gelbe und rote Farbe , schont Nützlinge Enzyme in die Augen und schützt die Makula vor Lichtschäden . Laut der University of Maryland Medical Center, Studien zeigen, Menschen, die diese Ergänzung gegenüber einem Placebo weniger erfahrenen Verlust der Sehkraft. Fragen Sie Ihren Arzt über eine geeignete Dosierung. Zeaxanthin ist ein weiteres Antioxidans für seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit der Augen und wird in den gleichen gelben , orangen und roten Früchten und Gemüse bekannt. Besprechen Sie eine angemessene Dosis mit Ihrem Arzt.
Kräutertherapie
Ginkgo ist nachgewiesen worden, Sehverlust bei Menschen mit AMD verlangsamen. Die Forscher glauben, dass die Flavonoide in diesem Kraut -Konto für diese Leistung . Nehmen Sie 160 bis 240 mg täglich. Dieses Kraut hat blutverdünnende Eigenschaften , so nehmen Sie es unter der Aufsicht von Ihrem Arzt, wenn Sie blutverdünnende Medikamente wie Warfarin .
Heidelbeere , traditionell genutzt, um Augenprobleme zu behandeln, und Traubenkern sind enthalten ähnliche Flavonoide als ginkgo, so in der Theorie als auch sie von Vorteil sein könnten. Es wurden keine Studien jedoch wurden durchgeführt, die sich speziell mit AMD . Nehmen Sie 120 bis 240 mg zweimal am Tag und 50 bis 150 mg einmal täglich jeweils
Diät
Essen Sie eine Diät arm an gesättigten Fettsäuren . gesättigten Fettsäuren verursacht Plaquebildung an den Gefäßwänden und stört mit der richtigen Blutfluss in verschiedenen Teilen des Körpers, einschließlich des Auges. Gesättigte Fette in Fleisch, andere tierische Produkte wie Milch-und Margarine. Essen Sie viel Antioxidans-reiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse in allen Farben. Gelb, rot und orange Anlagen sowie Blattgemüse sind in Lutein und xanathin , zwei der nützlichsten Antioxidantien hoch. Sie können viel Vitamin E aus Soja, Fisch , Weizenkeime, Nüsse und Samen zu bekommen. Zitrusfrüchte , Kartoffeln und Brokkoli sind reich an Vitamin C.
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