Grüner Tee kann auf dem Markt in Form von Kapseln, Pulver-und Flüssigextrakten oder Teebeutel für Infusions gefunden werden.
Verbindungen
die wichtigste Komponente des grünen Tees sind die Polyphenole , die für ihre antioxidativen Eigenschaften verantwortlich sind , als auch für den leicht bitteren Geschmack . Grüner Tee enthält auch Alkaloide wie Koffein (auch Teein oder teine ) , Theobromin und Theophyllin , die ihre anregende Wirkung beitragen . Über 300 flüchtige Verbindungen geben Tee seinen besonderen Aroma.
Dosierung
Eine typische Tagesdosis für die in einem Extrakt aus grünem Tee schauen ist 240 bis 320 mg Polyphenole, die in zwei bis drei Tassen Tee enthaltene Menge , nach der University of Maryland Medical Center Website.
Auswirkungen auf die Gesundheit
die heilende Wirkung des grünen Tees haben in erster Linie in den Bereichen Krebsprävention und Herzerkrankungen beobachtet , nach der PDR für pflanzliche Arzneimittel ( Physicians Desk Reference for Herbal Medicines ), 2004. Klinische Studien haben Beweise für seine Effizienz in der Prävention und Behandlung von Krebserkrankungen auch , die die Bauchspeicheldrüse , Dickdarm, Dünndarm, Magen -, Brust- und Lungen beeinflussen vorgesehen ist, laut der Webseite UCLA Jonsson Comprehensive Cancer Center.
Grüner Tee Es wurde auch gezeigt , Cholesterin zu senken , hemmen die Entwicklung von Arteriosklerose und damit das Risiko einer koronaren Herzerkrankung verringern . Seine entzündungshemmende , Anti-Oxidationsmittel , leberschützende , antivirale und antibakterielle Eigenschaften haben gezeigt, effizient zu sein bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen , Durchfall , Lebererkrankungen, Gicht, Diabetes und Adipositas , Zahnbelag und trägt .
verwendet
Grüner Tee-Extrakt wird durch mehrere alternative Therapieverfahren eingesetzt. In der chinesischen Medizin wird es als Migräne, Übelkeit, Durchfall und andere Verdauungsprobleme zu behandeln. Homöopathie empfiehlt eine homöopathische Verdünnung für Kreislauf-Erkrankungen , Kopfschmerzen, Depressionen , Unruhe und Magenschmerzen . Indische Ayurveda-Medizin verwendet grüner Tee zur Behandlung von Durchfall , Appetitlosigkeit , Migräne, Herzschmerzen , Fieber und Müdigkeit.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere und stillende Frauen empfohlen ihren Konsum von grünem Tee aufgrund seiner Koffeingehalt zu reduzieren. Es ist auch nicht für Menschen mit Magenempfindlichkeit, Herz-Kreislauf -Probleme , Hyperthyreose oder Nierenerkrankungen empfohlen. Die langfristigen Einsatz in großen Mengen kann Reizbarkeit , Herzklopfen, Schwindel , Schlaflosigkeit , Durchfall, Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen.
Drug Interactions
Absorption von alkalischen Medikamente können durch chemische Bindung mit den Gerbstoffen im grünen Tee verzögert.
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