kaufen eine entgiftende Fußbad und genießen Sie Ihre Füße täglich. Verwenden Sie Öle und Kräuter wie Minze für die Stimulation , Lavendel zur Entspannung, und Teebaumöl für Sauberkeit und zur Bekämpfung von Infektionen . Wenn ein Entgiftungsfußbadist nicht in Ihrem Haushalt, sparen Geld, indem Sie einen tiefen, breiten Eimer, füllen Sie es mit warmem Wasser und fügen natürlichen Ölen oder Kräutern und Meersalz. Versuchen Sie natürliche Badesalz von Ihrem lokalen Bioladen. Halten Sie es einfach . Sie haben nicht zu viel Geld ausgeben, um zu entspannen. Fuß -Therapie ist mehr als 3.000 Jahre alt und ein Eimer, Kräuter, Salz Wasser und Öl sind ausreichend.
Take Your Time
Nehmen Sie sich Zeit , um ruhig zu sitzen, während Sie Ihre Füße einweichen. Schalten Sie Ihr Handy aus und setzen auf ein paar ruhige Musik. Schließen Sie die Augen und konzentrieren sich auf Ihre Atmung. Genießen Sie Ihre Füße für bis zu 30 Minuten. Pat Ihre Füße trocken und befeuchten Sie Ihre Füße nach dem Fußbad mit einem natürlichen Pflanzenöl, Massageöl oder natürliche Lotion. Massieren Sie Ihre Füße sanft und erarbeiten eine Spannung. Vergessen Sie nicht, Ihre Füße in den Ozean genießen . Das Meer enthält alle Mineralien, die Sie für ein gutes Fußbad zu suchen.
Für die Ultimate Experience
Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Kur-oder Naturheilzentrum für eine ionische Fußbad. Im Jahr 2003 der Nobelpreis für Chemie wurde " , deren Forschung wurde die Grundlagen , die die Entwicklung von ionischen Prinzipien und Entgiftung durch Wasserkanäle inspiriert. " Peter Agre und Roderick MacKinnon vergeben , Die ionische Fußbad regt die Füße große Poren , Giftstoffe fördern die körperliche und geistige Energie, Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden zu beseitigen. Trinken Sie viel Wasser , entspannen Sie sich und genießen Sie Ihre Behandlung. Der Therapeut wird sich um alles kümmern .
Diszipliniert und kümmern
MacKinnon und Agre -Forschung unterstützt Reflexzonenmassage den Anspruch , dass unsere Füße sind eine gute Quelle für die Heilung. Üben Sie sich um Ihren Körper von innen herausnehmen . Richtig essen , viel Wasser trinken , Bewegung und Schlaf 8 bis 10 Stunden jede Nacht. Unsere Gesellschaft neigt dazu, mehr auf die äußere Schönheit , dabei die Notwendigkeit einer regelmäßigen Pflege und Betreuung. Seien Sie diszipliniert und machen Sie Ihren Füßen eine Priorität.
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