Neti Pot Remedies

Erkältungen , Stau-und Nebenhöhlenentzündungen sind eine Tatsache des Lebens, vor allem während der Herbst- und Wintermonaten. Doch das bedeutet nicht, verurteilen Sie Monate nicht in der Lage zu atmen oder Pumpen selbst mit Drogen voll , um durch die Saison durcheinander . Neti Töpfe haben in Indien seit Jahrhunderten verwendet , aber jetzt in den Vereinigten Staaten durchgesetzt . Sie sind ein all-natürliche Weg, um Schleim zu löschen und um die Nasengänge zu öffnen. Neti und wie man sie

Neti Töpfe verwenden sind kleine Töpfe aus Keramik, Glas oder Kunststoff , die kleine Teekannen ähneln. Sie füllen sie mit einer Lösung von einem Achtel bis ein Viertel TL. Salz und acht Unzen warm ( nicht heiß) gereinigtes oder destilliertes Wasser, dann mit dem neti Topf , um die Lösung in die Nasenhöhle zu gießen. Um dies zu tun , halten Sie den Topf in der einen Hand , während Sie Ihren Kopf seitliches Kippen über ein Waschbecken . Die Seite des Kopfes , die auf der gleichen Seite wie die Hand, die den Topf sollte nach oben zeigen. Setzen Sie den Wasserhahn in das Nasenloch , die auf der Seite nach oben ist und gießen Sie die Kochsalzlösung in die Nasenloch. Die Lösung wird von Ihrem anderen Nasenloch abfließen , Trage Schleim und andere klebrige Masse aus mit ihm.
Nebenwirkungen von Nutzungs

Die ersten paar Male Sie eine neti verwenden Topf fühlen sich wirklich seltsam und möglicherweise unangenehm, und Sie können etwas von der Lösung in den Hals bekommen , aber Sie werden sich daran gewöhnen . Sie können zu Ohr knallen , die von der Druckänderung von der Freigabe der Nasenwege ist . Manche Menschen wählen , um ihre Nasen danach Schlag auf der Salzgehalt zu befreien und um alle verbleibenden Flüssigkeit oder Schleim zu entfernen. Wenn Sie dies tun möchten , blasen Sie sanft ; harten Blasen könnte die Lösung veranlassen, die Kieferhöhle oder die Rohre in die Ohren geben .
Weitere Anfahrt und Vorsichts

Einige Menschen mit Allergien oder chronische Nasennebenhöhlen Infektionen mit einem neti Topf täglich ; andere nutzen ein nur, wenn sie überlastet fühlen oder krank werden . Es sollte nicht von Personen unter dem Alter von 5 verwendet werden , diejenigen, die ihren Kopf nicht ausreichend kippen kann, um für die Entwässerung oder die, die ein Ohr -Infektion haben kann. Sie sollten Anweisungen zu folgen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neti Topf , wenn Sie wegen einer chronischen Nebenhöhlenproblemen behandelt. Verwendung eines neti Topf ist nicht für Ihren Sinus-Infektion oder Allergie zu heilen , sondern um Linderung der Symptome wie Staus geben .