Wie Nierenschädenheilen

Wenn Ihre Nieren gesund sind sie führen eine Vielzahl von wichtigen Funktionen. So regulieren sie die Flüssigkeiten im Körper ; Gleichgewicht zu halten Ihres Natrium, Kalium und Phosphor, und Filter Gifte und Schlacken aus dem Blut . Allerdings können Probleme wie Bluthochdruck , Diabetes oder Herz-Kreislauf -Krankheit Ihre Nieren schädigen verursacht Nierenschäden . Glücklicherweise gibt es Behandlungsmethoden und Dinge, die Sie tun können, um Ihre Nieren zu heilen und weitere Schäden zu verhindern . Anleitung
Wie Nierenschädenheilen
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Kennen Sie die Symptome. Sie können Schmerzen beim Wasserlassen , geschwollene Augen , erhöhter Durst und einen erhöhten Harndrang erleben --- vor allem nachts. Sie werden feststellen, Ihr Urin ist entweder dunkelrosa Urin, die Blut im Urin anzeigen kann oder schaumiger Urin . Darüber hinaus können Sie fühlen sich schwach oder müde .
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Verstehen Sie Ihre Risiko. Zusätzlich zu Erkrankungen , wie Diabetes, können andere Krankheiten wie Lupus auch die Nieren schädigen. Übermäßiger Einsatz von NSAIDs wie Ibuprofen, Naproxen und andere Schmerzmittel können die Nieren schädigen. Weitere Risikofaktoren sind Übergewicht, niedriges Geburtsgewicht, Volkszugehörigkeit oder als über 60 Jahre alt , die alle kann zu Nierenschäden beitragen . Lass getestet , wenn Sie in einer dieser Gruppen sind . Früherkennung kann Schäden schneller zu heilen , nach der National Kidney Foundation ( NKF ) .
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Behandlung der zugrunde liegenden Ursache. Laut Yahoo Gesundheit, wenn Sie Diabetes oder Bluthochdruck haben, können Sie und Ihr Arzt kann einen Plan, um Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren zu entwickeln. Ihr Arzt kann einen Angiotensin- II-Rezeptorblocker (ARB) oder ACE-Hemmer zu empfehlen, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Dehydration von Krankheiten wie Erbrechen oder Durchfall kann Nierenschäden verursachen. So wird Ihr Arzt Ihre Dehydrierung behandeln.
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Stellen Änderungen des Lebensstils . Verbessern Sie Ihre Ernährung auf Ihre Nierenschäden zu heilen. Ihre Ernährung sollte die entsprechende Menge an Protein , Flüssigkeiten und Natrium enthalten. Nach NKF , sollte diese moderate Protein-Verbrauch und eine Reduzierung von Salz enthalten. Darüber hinaus müssen Sie ausüben . Sie wollen für ein Ziel von mindestens zwei-und- ein-halb Stunden pro Woche zu erreichen , nach Yahoo Health. Andere Lifestyle- Änderungen, die Sie vornehmen können, um Nierenschäden heilen wird jedes Jahr Ihr Gewicht zu kontrollieren , niedriger Cholesterinspiegel aufrecht zu erhalten und haben eine körperliche Untersuchung .