Einfache Heilmittel für Hefe im Körper

Candida-Hefe Überwucherung im Körper kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen , wie übermäßiges Gas -, Magen- Blähungen, Bauchschmerzen , Müdigkeit, Heißhunger und bei Frauen , wiederkehrenden Scheidenpilzinfektionen verursachen. Es gibt einfache Heilmittel für Hefe Überwucherung im Körper , jedoch. Joghurt

Joghurt ist eine allgemein bekannte und allgemein anerkannte Heilmittel für Scheidenpilzinfektionen, weil er aktiven Bakterien wie Lactobacillus acidophilus enthält bekannt . Diese gesunden Bakterien gibt es natürlich in Ihrem Körper , und sie werden ein übermäßiges Wachstum von Candida-Hefe zu steuern, wenn man genug von ihnen haben . Essen Naturjoghurt ist oft alles , was benötigt wird , um überschüssige Hefe kontrollieren und bringen Sie Ihren Körper wieder in seine normale Gleichgewicht
Veränderungen in der Ernährung

Beim Joghurt ist nicht genug - . Oder Sie haben chronische Probleme mit Hefe Überwucherung im Körper - es ist oft durch den Verzehr von zu viel Zucker oder einfachen Stärken verursacht . Hefe ernährt sich von Zucker und Kohlenhydrate sind einfach zu Zucker vom Körper umgewandelt. Wenn Sie zu viel Süßigkeiten, Bonbons , Limo und einfache Kohlenhydrate wie Weißbrot , Reis und Nudeln einnehmen , kann diese Hefe zu ermutigen, in Ihrem Körper zu vermehren. Der beste Weg, um anhaltende Probleme zu bekämpfen, ist die Art der Lebensmittel, die Sie essen einzustellen.

Ausschneiden süßen Snacks ist der schnellste Weg, um sich Erleichterung, und manchmal ist es genug, allein im Körper bekämpfen übermäßige Hefe Überwucherung .

Beim Schneiden von zuckerhaltigen Süßigkeiten aus Ihrer Diät nicht funktioniert , starten Sie die Verwaltung Ihrer einfaches Kohlenhydrat-Aufnahme . Reduzieren oder eliminieren Sie stärkehaltige Lebensmittel wie Weißbrot , Nudeln und Reis. Probieren Sie es mit Vollkornbrot , Naturreis oder Wildreis statt ersetzen .

Die Menge der Kohlenhydrate, die Sie regelmäßig essen können, werden je nachdem, wie Sie Ihren Körper behandelt sie variieren. Mit ein wenig Experimentieren , können Sie Ihre Balance zu finden.
Herbal Optionen

weitere hervorragende pflanzliche Heilmittel für die Verwaltung von Hefe Überwucherung ist Knoblauch. Roher Knoblauch ist ein potenter Anti-Pilz- Kraut, das sich hervorragend für das Töten zusätzliche Hefe im Körper funktioniert. Oft wird topisch sowohl für vaginale und Mund -bezogene Hefe -Infektionen, und es kann als Nahrung für interne Wachstum der Hefe verbraucht werden, auch.

Roher Knoblauch können die Magenverstimmung , so ist es am besten, um mit anderen Lebensmitteln essen . Schneiden Sie eine kleine Menge in einem Salat ist eine einfache Möglichkeit , es zu essen roh, oder kochen Sie es in Essen , wenn Sie nicht essen, auch kleine Mengen roh sind .