Was sind die Vorteile der Infrarot-Sauna

Die Sauna wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um Verbesserung der körperlichen Gesundheit sowie geistige Wohlbefinden . In der Neuzeit hat die Sauna ein paar interessante Eigenheiten , einschließlich der optionalen Einsatz von Infrarot-Beleuchtung als Wärmequelle. Far Infrared Sauna

Diese Art von Sauna nutzt Ferninfrarotstrahlen (FIR) und in Gebrauch kam im Jahr 1950 , zur gleichen Zeit , dass elektrische Saunen entwickelt wurden . Es verwendet eine Art von Energie , die natürlich vorkommen und durch einen Prozess namens produziert "direkte Lichtumwandlung . " Es dringt in die Haut auf einer tieferen Ebene und wird geglaubt, um die Entgiftung Eigenschaften verbessert haben.
Umgebung von Lamp Infrarot-Sauna

Eine andere Art von Sauna Infrarot-Licht , dieser hat die gleichen tieferes Eindringen und verbesserte Entgiftung Eigenschaften wie das FIR . Die in der Nähe von Lampe Infrarot-Sauna nutzt Wärmelampen als direkte Licht-und Wärmequelle. Das Licht ist ähnlich dem Sonnenlicht und wärmt den Körper in einer ähnlichen Art und Weise .
Andere Vorteile

Neben Entgiftung und tiefe Gewebereparatur sind Infrarot-Saunen auch zu Verletzungen, die Wärmetherapie , Drogensucht und den Kreislauf und die Atmung Probleme erfordern behandeln. Für therapeutische Zwecke ist es empfehlenswert , dass die Infrarot-Sauna mindestens zweimal pro Woche verwendet werden.
Warnungen

Obwohl die gesundheitlichen Vorteile des FIR scheint es ideal zu machen , authentische Infrarot kann elektromagnetische Strahlung enthalten . Erweiterte Belichtungszeiten können den Körper schädigen und die Frequenz kann schwierig sein, entsprechend anzupassen.