drei Stücke von natürlichen un -gefärbten Wolle oder weißen Flanell -Baumwolle in einer Größe , um den betroffenen Bereich abdecken Cut . Schneiden Sie ein Stück Plastikfolie die gleiche Größe wie die Stoffstücke .
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Weichen Sie die Wolle oder Baumwolle mit reinem Rizinusöl . Achten Sie darauf, jedes Stück Wolle oder Baumwolle wird gründlich gesättigt , aber nicht mit Öl tropft . Verwenden Sie nur natürliche un -gefärbten Wolle oder Flanell Baumwolle. Rizinusöl kann einige Farbstoffe zu verblassen , die Haut färben kann .
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Legen Sie die Lagen Stoff , die mit Rizinusöl auf der betroffenen Sinus-Bereich gesättigt ist. Decken Sie das Tuch mit dem Stück Plastikfolie . Legen Sie eine Wärmflasche auf das Tuch. Die Plastikfolie wird das Öl von Verschmutzung der Wärmflasche zu verhindern. Wenn Sie nicht über eine Wärmflasche , können Sie einen kleinen elektrischen Heizkissen über die Kunststoff abgedeckt Tuch.
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Entspannen Sie sich und lassen Sie das Rizinusöl Pack auf dem betroffenen Bereich für bis zu 30 Minuten . Atmen Sie normal und lassen Sie das Rizinusöl , um Ihre Haut über den entzündeten Nasennebenhöhlen -Bereich zu durchdringen.
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