das Badewasser vorbereiten . Füllen Sie Ihre Badewanne mit heißem Wasser auf die gewünschte Höhe Ihrer regelmäßigen Badewanne. Heißes Wasser wird die Badesalze helfen, sich auflösen, wenn zu der Flüssigkeit viel einfacher, als wenn das Wasser waren kühl aufgenommen.
2
Fügen Sie den Bittersalz . Mix in eine Tasse oder zwei der Bittersalz und rühren Sie sie um in das Wasser für ein paar Minuten. Dies gibt dem Salz eine gleichmäßige Verteilung in der gesamten Wasser.
3
in der Badewanne zu sitzen. Gönnen Sie Ihrem Körper genügend Zeit, in der Mischung , um die Nährstoffe aus dem Bad Salz zu absorbieren. In der Regel 20 oder 30 Minuten ist genug Zeit für die Bittersalz wirksam werden.
4
Holen Sie sich etwas Ruhe. Geh ins Bett für mindestens drei Stunden, so dass die Bittersalz kann seine Toxinentfernungsprozess fortzusetzen. Cover up mit dicken Decken , um Ihren Körper schwitzen , die Giftstoffe .
5
Nehmen Sie eine Dusche . Waschen Sie die Epsom Salz von der Haut nach dem Duschen . Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 5 auf eine regelmäßige Routine weiterhin Beseitigung der Giftstoffe aus Ihrem Körper.
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