Wie Gingko -Blätter zu verwenden

Ginkgo Biloba ist für seine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen , einschließlich erhöhte Zirkulation bekannt , verminderte Müdigkeit und verbessert die Hirnfunktion. Während es möglich ist , eine regelmäßige Dosis von Ginkgo aus Kapseln und Pillen zu bekommen, andere Methoden erfordern getrocknete Ginkgo- Blätter und einige zusätzliche Beteiligung von Ihrer Seite. Hausgemachte Ginkgo- Tee und hausgemachte Tinktur es zwei Verwendungen von Ginkgo- Blättern, die alle Vorteile, die Sie daran, eine tägliche Pille bekommen würde bieten können. Anleitung
Ginkgo -Tee
1

Boil 2 Tassen Wasser in einem mittelgroßen Topf auf eine Person zu dienen. Stellen Sie die Beträge entsprechend der Anzahl der Personen.
2

entfernen das Wasser von der Hitze, und fügen Sie 10 Unzen getrocknete Ginkgo- Blätter. Auch hier passen diese Messung auf der Grundlage der Zahl der Menschen, um bedient zu werden .
3

Lassen Sie den Tee zu steil für 10 Minuten.
4

Stamm der Tee und servieren.
Ginkgo Tinktur
5

Zeigen 150 Gramm getrocknete Ginkgo -Blätter in einem Glas. Achten Sie darauf, ein Glas , das einen richtig passenden Deckel verfügt.
6

hinzufügen 17 Unzen (500 ml) von Wodka auf das Glas.
7

Legen Sie das Glas in einem dunklen Ort für einen Monat , und schütteln Sie das Glas täglich.
8

Stamm die Blätter nach einen Monat im Dunkeln. Achten Sie darauf, die gesamte Flüssigkeit aus den Blättern drücken .
9

Bewahren Sie die Flüssigkeit in einem Glas und nehmen Sie 1 TL. pro Tag.