Nehmen Ergänzungen, die das virale Wachstum bei den ersten Anzeichen eines Ausbruchs zu hemmen. Versuchen, 500 bis 1000 mg täglich für die Aminosäure L - Lysin. Antioxidative Vitamine und 50 bis 100 mg Zink pro Tag kann auch helfen.
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Stärken Sie Ihr Immunsystem . Nehmen Sie Echinacea und Gelbwurzel und stellen Sie sicher, dass Sie bekommen täglich 5.000 mg Vitamin C . Holen Sie sich viel Ruhe und Stress zu reduzieren.
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Behandeln Sie den Lippenherpes topisch . . Dab Teebaumöl, ein natürliches Antiseptikum , bei voller oder halber Kraft direkt auf Blasen mehrmals täglich
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fördern die Heilung durch die Vermeidung von Lebensmitteln, die Arginin, eine andere Aminosäure Lysin , die unterdrückt, enthalten ; Nüsse, Milchprodukte, Fleisch , Samen , Haferflocken , Erdnüsse und Mais enthalten alle Arginin. Beschränken Zitrusfrüchten und anderen sauren Früchten , weil sie Blasen reizen.
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