Wie Verwenden von Neuro Linguistic Programming , um Verhaltensweisen zu ändern

Mit seinen Wurzeln in der menschlichen Potential-Bewegung der 1970er Jahre bemüht sich die Neuro-Linguistische Programmierung Selbsthilfe Lehrplan Änderung Verhaltensweisen durch Veränderung mentaler induzieren " Karten ". Es versucht zu ändern, wie wir unsere Erfahrungen an: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Angeblich eine Person formt seine oder ihre Karte durch Modellierung , passende Verhalten und Ausblick denen von erfolgreichen Menschen . Es wird gesagt, dass die Menschen NLP nutzen, um schlechte Verhalten wie übermäßiges Essen , Rauchen, Nägelkauen oder übermäßiger Alkoholkonsum zu ändern. Was Sie
-Computer mit Internet-Zugang und E-Mail Brauchen
Telefon
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Finden Sie heraus , ob NLP für Sie richtig ist
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Suche im Internet nach Informationen über die Geschichte und Praxis des NLP . Die NLP -Grundlagen -Website ist ein großartiger Ort zu starten (siehe Ressourcen unten).
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über das Verhalten in Ihrem Leben , die Sie ändern möchten Denken . Fügen Sie diese auf Ihre Suchkriterien , um herauszufinden, wie NLP löst diese Probleme .
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Probieren Sie einige der Übungen, die Sie finden in der NLP- Marin -Website ( siehe Ressourcen unten). Fokus vor allem auf jene Übungen mit geführte Bilder .
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in deinem eigenen Kopf Ermitteln Sie, wie gut Sie sich mit dieser Erfahrung zu fühlen. Wenn Sie "ausgeschaltet" sind oder " nicht bekommen , " NLP ist vielleicht nicht die beste Wahl für Sie sein.
Entscheiden, wie Neuro-Linguistische Programmierung
5 < Verwenden p> Sammeln Sie die Fakten, die Sie gelernt haben, über NLP in Bezug auf Ihre eigenen Bedürfnisse . Testen Sie diese Techniken, die Autodidakt sicher sein kann. Zum Beispiel können Sie eine beliebte Technik als " Swish " bekannt in der Speak Like a Pro -Website ( siehe Ressourcen unten) lernen können. Sie können den Zugriff auf Grund Auge Cues im Smart Driving Website üben (siehe Ressourcen unten).
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Sucht ein Praktiker , wenn Ihr bestimmte Verhaltensweisen werden am besten durch professionelle Hilfe angesprochen , anstatt Selbsthilfe.

Wählen Sie einen Practitioner und ändern Sie Ihr Verhalten
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schreiben Sie alle Fragen, die Sie möchten , ein Praktiker über NLP und Ihre besonderen Ziele fragen .
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Verwenden Sie ein Verzeichnis (Telefon oder Internet) oder bitten Sie einen Freund zu helfen, führen Sie zu einem Arzt . Kontaktieren Sie einen oder mehrere der aufgeführten Personen , vorzugsweise per Telefon, und stellen Sie Ihre Fragen .
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Sie einen Termin mit der Person, die am besten geeignete zu sein scheint.
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Zusammenarbeit vollständig mit Ihrem Arzt für die besten Ergebnisse.
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erwarten private Sitzungen zu Preis von moderat bis teuer reichen in .