Wie Pfefferminzöl für Verdauungsstörungen Verwenden

Die medizinische Verwendung von Pfefferminze stammt soweit griechischen und römischen Zeiten , und ist immer noch zu Tag verwendet werden, um Erkrankungen der Atemwege , Kopfschmerzen und mehr zu behandeln. Einer der häufigsten medizinischen Gebrauch von Pfefferminzöl ist zu Magen-Darm -Erkrankungen und Verdauungsstörungen zu behandeln. Anleitung
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Kauf ätherisches Pfefferminzöl , Tinkturen oder Kapseln für die vollen medizinischen Nutzen . Während Pfefferminzöl wird häufig als Aromastoff für Süßigkeiten verwendet wird, werden nur ätherische Öle für ihre heilende Wirkung garantiert. Ätherisches Pfefferminzöl wirkt auf Verdauungsstörungen durch beruhigende die Bauchmuskulatur und die Verbesserung der Abfluss der Gallenflüssigkeit und hilft Lebensmitteln durch den Magen mehr schnell und einfach passieren .
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Trinken Sie eine Tasse Pfefferminztee nach einer schweren Mahlzeit was bewirkt, Verdauungsstörungen, die Vorteile des Öls aus den Blättern zu ernten. Gießen Sie kochendes Wasser über einen Pfefferminz -Teebeutel , decken und zu steil für 5 Minuten. Wenn Tee aus getrockneten Blättern , verwenden Sie 2 TL . für jede Tasse Wasser. Versüßen Sie falls gewünscht und genießen, während heiß.
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Treat Verdauungsstörungen durch Reizdarmsyndrom ( IBS) mit magensaftresistenten Kapseln Pfefferminzöl verursacht . Nehmen Sie eine oder zwei Kapseln dreimal täglich innerhalb von 1 Stunde nach dem Essen.
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Mit Pfefferminz Tinktur, eine stärkere Alternative zu Tee für eine Lockerung Verdauungsstörungen. Da jede Tinktur wird anders gemacht , sollten Sie den Anweisungen des Herstellers für den Einsatz zu lesen; jedoch in der Regel mit 5 bis 10 Tropfen auf eine Tasse warmes Wasser und trinken nach den Mahlzeiten.