Wie Pfefferminzöl für Kopfschmerzen Verwenden

Pfefferminzöl ist besonders bekannt für seine herrlich erfrischenden Geschmack bekannt ist, in das Zahnfleisch , Süßigkeiten und Zahnpasten verwendet werden; hat jedoch Pfefferminzöl eine Reihe von heilenden Eigenschaften als auch. Pfefferminze hat eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper , und wird oft verwendet, um Depression , Angst, Stress , nervösen Zuständen und Kopfschmerzen zu behandeln. Was Sie
Pfefferminztee Brauchen
ätherisches Pfefferminzölkaltgepresst
, extra natives Olivenöl
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1

Machen Sie eine Pause für einige Pfefferminztee . Während die heilende Wirkung von Tee werden am häufigsten verwendet den Bedingungen zu behandeln, einfach atmen die heilende Aroma , wie Sie genießen eine heiße Tasse Tee kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Begeben Sie Ihre Teebeutel in kochendes Wasser für 10 oder 15 Minuten , halten Sie Ihre Tasse bedeckt, und dann zu versüßen , wie gewünscht und genießen.
2

Erstellen Sie Ihre eigenen Heilung Pfefferminzöl-Massage , die topisch angewendet werden kann , um zu helfen lindern Kopfschmerzen. Mix gleichen Teilen ätherisches Pfefferminzöl und extra-natives , kaltgepresstes Olivenöl und sanft in den Schläfen und der Kiefer und der Rückseite des Halses. Wischen Sie nicht das Öl , wenn Sie fertig , sondern lassen Sie es vollständig in die Haut absorbieren.
3

Verwenden Sie einen Pfefferminzdampfbehandlung, insbesondere, wenn Ihre Kopfschmerzen wird von Sinus Druck verursacht . Kochen Sie einen kleinen Topf mit Wasser und vom Herd nehmen , die Zugabe von 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl . Hängen Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und beugen sich über den dampfenden Wasser, atmete tief für 10 Minuten.
4

Entspannen Sie sich in einem warmen Bad Pfefferminze zur Verringerung der Muskelspannung , wie Sie die heilende Dämpfe einatmen und Pfefferminze entlasten ein Kopfschmerzen. Einfaches Hinzufügen von 10 bis 15 fällt ätherisches Pfefferminzöl auf ein warmes Bad und genießen .