Wie Linderung von Rückenschmerzen mit Castor Oil

Wenn Sie von regelmäßigen oder sporadischen Rückenschmerzen leiden, können die einfachsten Aufgaben im Leben qual zu tun. Vielleicht haben Sie jede neue "Quick Fix Heilmittel " , die auf den Markt kommt, versucht haben , in der Hoffnung das wird schließlich entlasten Sie von Schmerz und Elend. Nun, hier ist eine Technik, die die heilende Kraft von Rizinusöl nicht nur die Schmerzen lindern , sondern auch entlasten die inneren Selbst der viel Stress verbindet . Medizinische Verwendung Rizinusöl stammt aus der alten Ägypter, und ist heute genauso effektiv. Was Sie brauchen
Waschmaschine
Wäschetrockner
große flauschige Handtuch
1:8 Tasse Rizinusöl
ätherisches Pfefferminzöl
Woodlock ätherisches Öl mischen
Citrus ätherisches Öl
Flasche
große Plastiktüte oder kleine Küche trashbag
Heizkissen
Squeeze
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1

ein Handtuch anfeuchten , durch Drehen in die Waschmaschine . Ein Spin in der Waschmaschine ist die schnellste und effektivste Weg , um Feuchtigkeit gleichmäßig zu verteilen in Ihr Handtuch , sondern als Benetzung und auswringen .
2

Setzen Sie den angefeuchteten Handtuch in den Trockner , um es aufzuwärmen . Die feuchte Wärme von der warmen Handtuch ist notwendig, das Verfahren effektiver zu machen .
3

In die ätherischen Öle auf das Rizinusöl, mit nicht mehr als zwei oder drei Tropfen ätherisches Öl , dass jeder Sie auswählen.
4

vorsichtig erwärmen die Öle mit , indem Sie die Mischung in eine Wanne voll mit heißem Wasser. Das Öl ist fertig, wenn es warm anfühlt - aber nicht zu heiß für Ihren Komfort . Gießen Sie es in einem Squeeze -Flasche.
5

über den Bereich, der am meisten schmerzt Dribble die erwärmte Öl-Gemisch . Legen Sie die befeuchtet , vorgewärmten Handtuch über dem Öl. Verbreiten Sie den Kunststoff über das Handtuch und dann das Heizkissen über den Kunststoff. Stellen Sie das Heizkissen bei niedriger Temperatur . Lassen Sie dieses Schicht Behandlung für 20 bis 25 Minuten , wie Sie Ruhe und Entspannung.