Wie Niedriger Blutdruck mit alternativen Heilmittel behandeln

Niedriger Blutdruck (Hypotonie) tritt auf, wenn Ihre konsequente Blutdruckwerte sind extrem niedrig (in der Regel bei oder unter 90 /60) über einen längeren Zeitraum . Die wichtigsten Symptome der Hypotonie sind Müdigkeit , Schwindel und Ohnmacht. Zum Glück kann man niedrigen Blutdruck mit dieser alternativen Heilmittel zu behandeln. Anleitung
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einige Rosinen in eine Schüssel mit Wasser über Nacht einweichen . Kommen Sie morgen, langsam essen die Rosinen und trinken das Wasser auch. Trinken Sie viel Wasser , essen kleine Mahlzeiten über den Tag und erhalten eine ausreichende Erholung . Reduzieren Sie die Verwendung von Koffein , raffinierten Zucker und künstliche Süßstoffe in der Ernährung.
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Ingest Kräuter und Gemüse. Trinken Sie eine Tasse Rote-Bete- Saft zweimal täglich , um diesen Zustand zu verbessern. Verwenden Sie Kräuter wie Rosmarin , Enzian, kola , Indischer Narde und Ginseng in einem Tee -Infusion. Kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie diese Kräuter , um den Tee zu trinken und dann zweimal am Tag .
3

Betrachten Ayurveda -Behandlungen für niedrigen Blutdruck. Knoblauch für Vata, Kapha für Cayenne und Kurkuma für Pitta : Je nach Dosha-Typ ( Vata, Pitta oder Kapha ) können Sie die folgenden Gewürze oder Kräuter nehmen. Sie können auch mit Zimt, Pfeffer und Kardamom. In einer dieser Punkte auf Nahrung als alternative Heilmittel für niedrigen Blutdruck
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Genießen Epsom Salzbäder als Heilmittel für diesen Zustand. Bereiten Sie ein Bad durch Lösen von 2 bis 4 Tassen Bittersalz in heißem Wasser. Einweichen in dieses Bad für 20 Minuten. Trockene Haut Bürsten Reibung kann auch von Vorteil sein.
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Änderungen in Ihrer Ernährung und Lebensstil zu machen. Holen Sie ausreichend Protein , Vitamine C, E, B-Komplex , Zink und Magnesium aus der Nahrung oder durch Einnahme von Vitaminen und enthalten genügend Salz in der Ernährung. Integrieren Übungen wie Laufen , Schwimmen, Radfahren oder einige Atemübungen.
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Versuchen Farbtherapie als alternative Heilmittel. Kombinieren Sie die Farben grün und gelb und verwenden Sie sie in 15 - Minuten-Perioden zweimal täglich für zwei Wochen. Verwenden Sie diese Kombination in Ihrem Hause oder tragen Kleidung in diesen Farben für zwei Wochen.
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Heben Sie Ihren Blutdruck mit Homöopathie, Yoga, Akupunktur und Akupressur. Verwenden Sie die homöopathischen Mittel von Ginster , Weißdorn Beeren und Kola . Bereiten Sie einen Tee mit diesen Kräutern und Trinken. Lernen Sie Yoga- Posen, die den Blutdruck erhöhen kann (siehe Ressourcen unten). Holen Sie sich die Akupunktur oder Akupressur Behandlung mit lizenzierte Praktiker .