viel Wasser den ganzen Tag über Getränke . Eine durchschnittlich große Person sollte acht 8- Unze-Gläser Wasser in einem durchschnittlichen Tag trinken. Wenn Sie trainieren , verbringen viel Zeit in der Hitze oder im Freien , oder essen eine Menge salzige Lebensmittel , sollten Sie mehr als die empfohlenen 8 Gläser zu trinken. Wasser halten Sie hydratisiert und sicherzustellen, dass Ihre Haut nicht an Austrocknung leiden.
2 Stellen Sie sicher, jede Nacht sich viel ausruhen . Mangel an Schlaf kann eine Ursache für Augenringe sein . Viele Ärzte empfehlen eine Person zwischen 6 und 8 Stunden Schlaf jede Nacht. Dies wird dazu beitragen sicherzustellen, dass Sie gut ausgeruht sind und die Chance, Sie Aufwachen mit dunklen Ringen unter den Augen zu reduzieren.
3
einweichen Teebeutel in Wasser. Setzen Sie sie in den Kühlschrank für 30 bis 60 Minuten. Nachdem die Teebeutel gekühlt werden , legte sich hin und legen Sie die Teebeutel auf die Augen für 15 oder 20 Minuten. Die Kombination aus Koffein im Tee und Kalttemperaturentfernt, im Kühlschrank hilft Schwellungen zu reduzieren in den Augenringe . Stellen Sie sicher, dass Sie eine nicht- Kräuter- Tee auf die Augen zu verwenden. Es wird bessere Ergebnisse als die Kräutertees würde .
4 bis
Scheibe Gurke bieten und legen Sie die Scheiben in den Kühlschrank für etwa eine halbe Stunde . Wenn die Gurke ist cool , legen Sie ein Stück über jedem Auge und legte sich mit der Gurke auf Ihre Augen für 15 Minuten. Die in Gurken gefunden Säuren zu verhindern, dass Wassereinlagerungen /Das ist , warum sie gut zu Schwellungen unter dem Auge zu vermindern.
5
Tragen Sie eine Vitamin-K- Creme auf die Haut unter den Augen. Vitamin K hilft Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen zu reduzieren. Verwenden Sie ein Vitamin-K- Creme , die enthält auch einen Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr, um so Schäden an der Augenpartie zu verhindern. Dies verhindert den Abbau des Augenhautgewebe, und dies könnte zu mehr Augenringe in der Zukunft führen.
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