Spülen Sie das System mit so vielen Medien wie möglich. Wenn Sie denken, Sie könnten eine Lebensmittelvergiftung haben , bekommen das Gift aus dem Körper ist wichtig. Erbrechen ist üblich und wird von den Bakterien, wodurch die Lebensmittelvergiftung ist los zu werden, aber es wird auch spülen die wichtigen Dinge , wie Kalium , Natrium und Glucose. Durch das Trinken von Wasser und Saft oder Gatorade , erhalten Sie wieder die wichtigen Elektrolyte sowie der Lebensmittelvergiftung loszuwerden.
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Mischen Sie etwas Fruchtsaft ( für Kalium) , ein wenig Honig oder Maissirup und einer Prise Salz zu helfen, spülen Sie das System aus . Sie können diese Mischung anstelle oder mit Gatorade nutzen zu spülen, Ihr System und wichtige Elektrolyte zu behalten.
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Trinken eine Kräutertee -Mischung aus Minze, Brombeere, Kamille und Himbeere. Genießen Sie es langsam. Dies wird Ihnen helfen zu entspannen und die Schmerzen lindern von den Krämpfen.
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Essen etwas Brot . Brot wird dazu beitragen, genießen Sie einige der Gift und geben Ihnen eine gewisse Erleichterung . Sobald Sie beginnen, um die Symptome zu fühlen , essen ein paar Stücke Brot , einige verhindern, dass die nach Wirkungen wie Erbrechen und Durchfall.
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Seien Sie so viel wie Sie können. Wenn die Symptome nicht so schlimm und es gibt keine Notwendigkeit, ins Krankenhaus zu gehen , keine Pläne haben Sie abbrechen und zu Hause bleiben und ruhen . Lassen Sie die Lebensmittelvergiftung seinen Lauf .
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