Wie Alternative Behandlungen für Anämie Verwenden

Anämie ist ein Zustand , in dem der Körper die roten Blutkörperchen sind mangelhaft oder die Sauerstoff-Transportfarbstoff (Hämoglobin ) nicht ausreichend ist. Körper Organe erhalten nicht die Sauerstoff, den sie benötigen, um von ihrer besten Ebene zu arbeiten , wenn Sie diese Krankheit haben. Es können Symptome von Müdigkeit, Schwindel, Blässe und Schwäche verursachen. Die meisten Menschen wissen nicht, dass , wenn diese Krankheit ist erlaubt , um die Fortschritte kann es lebensbedrohlich werden . Anämie kann durch geringe Mengen an Eisen im Blut verursacht werden, aber es kann auch durch Blutverlust oder Einsetzen der Menopause verursacht werden. Nachdem eine Diagnose gestellt wird, Tipps von Ihren Ärztin , die sowohl konventionelle als auch alternative Behandlungen , sollten befolgt werden. Anleitung
1

Nehmen Sie Vitamin-und Mineralstoffpräparate . Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über das Hinzufügen von Ergänzungen zu Ihrer Ernährung. Anämischen Patienten sind oft in Eisenmangel . Diejenigen mit perniziöser Anämie haben einen niedrigen Gehalt an Vitamin B12 und /oder Folsäure. Eine Kombination von Eisen und Vitamin C ist am besten , wie die Vitamin-C- Hilfen Absorption des Eisens.
2

Kräuter hinzufügen , um Ihre tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln . Weil gelb Dock genügend Eisen, und es wird leicht absorbiert , ist es eine gute Wahl. Eisen kann auch in Klettenwurzel, Löwenzahn und Minze gefunden werden. Die meisten dieser Kräuter können in Form von Tee gefunden werden. Wenn sie mit verschreibungspflichtigen Eisen genommen wird, wird die Absorptionsrate erhöht.
3

Essen Eisen -reiche Lebensmittel . Leber und Spinat sind in Eisen hoch. Wenn Sie nicht für gekochte Spinat kümmern , versuchen Sie, einige rohe Blätter Salat jeden Tag. Wenn Sie nicht für die Leber Pflege , fügen getrocknete Bohnen , Nüsse , Schalentiere , Käse , Fisch, Eier , Rind-und Lammfleisch auf Ihre Ernährung zu verbessern Sie Ihre Eisenaufnahme .
4

Trinken Säfte reich an Eisen . Saft -Therapie kann unausgewogene Ernährung zu korrigieren. Saft aus eisenreichen Mangold und Petersilie und Vitamin- C-reiche Orangen, Erdbeeren , Paprika , Grünkohl und /oder Brokkoli ist ideal. Sie können mehr nahrhafte Lebensmittel durch Entsaften bekommen, weil man nie essen die gleiche Menge, die Sie .
5

Drücken auf Druckpunkte auf den Körper trinken. Akupressur ist eine traditionelle chinesische Technik, die aus der Akupunktur kommt und verwendet die gleichen Stellen auf den Körper, aber statt mit dünnen Nadeln wird der direkte Druck verwendet . Die Milz Druckpunkt , direkt unterhalb des Knöchels auf der Außenseite des Fußes , stärkt das Blut und ist hilfreich für Anämie. Eine weitere vorteilhafte Druckpunkt ist der Magen , um mit der Aufnahme von Nährstoffen zu helfen. Dieser Punkt ist an der Vorderseite des Beines etwa einen Zentimeter unter dem Knie .