Neti Pot Behandlung

Viele Menschen entdecken die Vorteile des neti Topf Behandlung, einem Prozess der Salzlösung durch Spülung der Nasengänge. Es basiert auf einer östlichen Tradition und ist jetzt in der allgemeinen Bevölkerung häufig, vor allem bei Menschen mit Nebenhöhlenproblemen und Nasenallergien . Geschichte

Die Praxis der Verwendung eines neti Topf zu bewässern und reinigen den Nasen-und Nasennebenhöhlen begann als eine Ayurveda- Tradition. Das Ritual wird als " Jala Neti " bekannt und ist eine alte yogische Praxis .
Supplies

neti Topf Behandlung erfordert eine Nasenspülung Topf , warmes Wasser und eine kleine Salzmenge . Natural Meersalz ist am besten , während ätherische Öle sind eine optionale Ergänzung zu der Nasenspülungen solultion .
Ordnung

Salz ist in warmem Wasser gelöst und in platziert die neti Topf. Das Wasser wird in ein Nasenloch mit dem Kopf nach vorne geneigt gegossen , so dass die Salzlösung durch die Nasen-und Nebenhöhlen und aus dem anderen Nasenloch oder den Mund fließen.
Vorteile
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Klinische Studien , darunter mehrere an der Universität von Wisconsin, haben gezeigt, dass routinemäßige Anwendung des neti Topf Behandlung lindert Symptome der chronischen Sinusitis , reduziert die Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen Medikamenten und verbessert die Lebensqualität für Menschen mit Nebenhöhlenproblemen und Allergien.

Überlegungen

Einige Menschen bevorzugen eine Ballonspritze oder ein Squeeze-Flasche anstelle eines neti Topf verwenden . Alle diese Methoden sind von Vorteil , so ist es im Wesentlichen eine Frage des persönlichen Geschmacks .