mehr frisch, roh , Obst und Gemüse auf Ihre Ernährung hinzufügen. Sie sollten auch Ihre Wasseraufnahme zu erhöhen , zwischen 8 und 12 Gläser Wasser pro Tag.
2
Steigern Sie Ihre Vitamin -E-Aufnahme auf rund 500 mg pro Tag.
3
Brew eine starke Tasse Pfefferminztee dann genießen Sie ein Tuch in die Mischung und wenden sich direkt an die betroffenen Gebiete. Wenn Sie möchten, können Sie auch ein starkes Gebräu gießen direkt in Ihr Bad .
4
einweichen dünne Scheiben Gurke in 1 Tasse Wasser col und 2 EL frischer Zitronensaft für eine Minute. Übernehmen Sie die Gurkenscheiben direkt in die betroffenen Gebiete für 10-15 Minuten, dann entfernen. Übernehmen Sie die Behandlung 2-3 mal pro Tag.
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