Paraffin -Behandlung für Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnel- Syndrom kann Schmerzen, Kribbeln , Schwäche und /oder Taubheitsgefühl im Handgelenk möglicherweise bis in die Finger und den Unterarm bis zum Ellbogen und beinhalten . Es wird durch die Kompression des Nervus medianus , der Unterarm und Hand verbindet verursacht werden, und die Position Ihrer Hände und Handgelenke , wenn man arbeitet, ist die häufigste Faktor . Die häufigste Behandlung ist eine Kombination aus Ruhe, einer Handgelenkstütze , Entzündungshemmer und Schmerzmittel. Einige Patienten finden zusätzliche Entlastung mit Kontrastbäder , eine Art von denen ist ein Paraffin -Bad. Wechselbäder Verwendung der Wasser-

Da es notwendig ist, um Entzündungen zu reduzieren und fördern die Durchblutung bei der Wiederherstellung von Karpaltunnelsyndrom, viele Menschen, darunter Physiotherapeuten, empfehlen Wechselbäder . Das allgemeine Protokoll ist , die betroffenen Handgelenke in heißes Wasser für 2 bis 3 Minuten eintauchen , dann in Eiswasser für 1 Minute. Wechselbäder sind in der Regel 2 bis 3 mal pro Tag durchgeführt. Das warme Wasser hilft, die Durchblutung , um die Heilung zu beschleunigen , und das kalte Wasser hilft, die Entzündung zu verringern .
Paraffinbäder

Paraffinbäder , ursprünglich in Spas zur Enthärtung Hände verwendet wird, kann auch eine gewisse Befreiung von Karpaltunnelsyndrom. Sie können preiswerte Einheiten , die automatisch das Wachs auf der richtigen Temperatur zu halten, zu kaufen , oder Sie können ein Topftopf und ein Zuckerthermometer zu verwenden , um sicherzustellen, das Wachs wird nie heißer als 125 ° Fahrenheit (51 ° Celsius) , um Verbrennungen zu vermeiden. Bei dieser Art von Gegensatz Bad, dauert zu lange das Wachs zu entfernen , um eine angemessene kaltes Bad danach zu tun, aber es bietet eine längere und gleichmäßige Erwärmung der Hände und Handgelenke mehr Zirkulation und eine schnellere Heilung zu fördern.

Ordnung

Stellen Sie sicher, es gibt keine offenen Wunden an den Händen und Handgelenken und ausziehen Schmuck. Sie können auch Ihre Hände , bevor in das heiße Wachs getaucht werden befeuchten. Kurz tauchen Sie Ihre Hände und Handgelenke in geschmolzenem Paraffin 2 bis 8 mal , um eine Wachsschicht zu entwickeln. Achten Sie darauf, die Seiten des Bades nicht zu berühren und halten Sie Ihre Hände noch relativ beim Eintauchen oder Risse in der Wachs könnte unangenehme Hot Spots führen. Um ein Chaos zu verhindern Wachs tropft und länger halten die Wärme , wickeln Sie Ihre Hand (s) in Kunststoff-oder Handtücher. Warten Sie mindestens 10 Minuten vor dem Abziehen des gehärteten Wachs. Die meisten Menschen können sicher benutzen das Paraffin -Bad zweimal am Tag , während ihre Karpaltunnel Symptome anhalten .