Natürliche Lösungen für Verdauungs- Probleme

Verdauungsstörungen oder Dyspepsie, umfasst eine Vielzahl von Bauch- Probleme mit dem Essen verbunden . Dazu gehören Sodbrennen , Aufstoßen, Blähungen, Völlegefühl und Schluckauf . Schlechte Ernährung , Stress, hetzen durch Mahlzeiten und Bewegungsmangel kann zu Verdauungsstörungen beitragen . Es gibt viele natürliche Behandlungen, die die oben genannten Verdauungsprobleme anzugehen. Behandlungen für Aufstoßen

Chen pi - oder Bitterorangen- Tee lindert Aufstoßen, sowie Blähungen und Gas . Steile 1 Teelöffel in 1 Tasse Wasser und trinken , wie gewünscht . Fenchel -Tee lindert auch dieses Problem. Verwenden Sie einen Teebeutel in 1 Tasse Wasser hergestellt. Ingwer-Tee lindert Aufstoßen sowie Magen-Reizungen . Nehmen Sie 1/3 Esslöffel Ingwerpulver und fügen Sie eine Tasse Wasser . Pfefferminzöl bietet schnelle Hilfe . Nehmen Sie sich 10 bis 15 Tropfen in ¼ Tasse kaltes Wasser . Andere Vorschläge zu stoppen Aufstoßen gehören die Vermeidung von Kaugummi , Rauchen, und verbrauchen Gas - Herstellung von Lebensmitteln und Getränken. Bei Auftreten Aufstoßen, auf der Seite liegen oder Rücken , die Knie an die Brust kann helfen, lassen Luftüberschuss.

Verwenden Sie Pfefferminzöl , wenn Sie Gallenblasenerkrankungen haben.
Behandlungen für Völlegefühl und Blähungen

Angelica , Kümmel und Zimt Öle alle entlasten Blähungen . Alle Call für die gleiche Dosierung von 10 bis 15 Tropfen in ¼ Tasse Wasser. Unter alle drei ist nicht notwendig , da sie alle die gleiche Wirkung haben ; eine genügt . Löwenzahn Tinktur stoppt Völlegefühl und Gas. Nehmen Sie ½ Teelöffel in ¼ Tasse Wasser. Andorn und Chen pi - Tee sind ebenfalls nützlich. Beide sind durch Einweichen 1 Teelöffel des Krautes in 1 Tasse heißem Wasser hergestellt. Wieder nahm beide ist nicht erforderlich.

Nicht Löwenzahn , wenn Sie Gallensteine ​​haben . Vermeiden Fenchel , wenn Sie eine östrogenabhängige Erkrankung wie Brustkrebs, Endometriose oder Brustgewebsgeschwülste haben .
Behandlungen für Sodbrennen

Coptis oder Gelbwurzel lindert Sodbrennen. Nehmen Sie 15 bis 20 Tropfen der Tinktur in ¼ Tasse Wasser. Nicht länger als zwei Wochen dauern. Beide haben die gleiche Wirkung , so gibt es keine Notwendigkeit, beide nehmen . Kurkuma Pulver lindert Magen-Reizung , die zu Sodbrennen führen kann. Nehmen Sie 1 Teelöffel in 1 Tasse kaltes Wasser. Vermeiden Sie stark gewürzte Speisen und Säfte aus Zitrusfrüchten , und keine kalte Speisen nach einer warmen Mahlzeit zu essen. Vermeiden Sie das Rauchen , Alkohol und Zahnfleisch . Verwenden Sie andere Alternative als Schmerzmittel Aspirin .

Verwenden Sie keine coptis oder Gelbwurzel , wenn Sie schwanger sind oder Gallensteine. Vermeiden Sie auch , wenn Sie Gelb Herz-Kreislauf -Krankheit oder Glaukom haben .
Behandlungen für Schluckauf

Galgant und Ingwer-Tee Tee Bordstein Entzündung, die Schluckauf verursacht , und sie entlasten unvollständigen Verdauung. Beide Tees werden durch Zugabe von ½ Teelöffel , um heißes Wasser . Sie können trinken, wie gewünscht.