Einen gurgeln aus getrockneten Granatapfel Haut. Trocknen Sie die Schale in der Sonne , dann die getrockneten Schalen in Wasser und kochen sie . Lassen Sie das Wasser gurgeln cool, und verwenden Sie es täglich gurgeln . Sie können auch die getrockneten Schalen schleifen zu einem feinen Pulver , nehmen Sie drei Gramm, und es zu Wasser hinzufügen und trinken Sie diese Mischung zweimal täglich .
Getrocknete Blätter Koriander
Wenn Sie etwas, Knoblauch oder Zwiebel als eine der Zutaten hatte , kauen Korianderblätter getrocknet gegessen. Dies wird vorübergehend entfernen unangenehme Gerüche aus dem Mund .
Ginger - Lemon - Juice Gargle
Gießen ein TL. Zitronensaft und einem Teelöffel . Ingwer in ein Glas warmes Wasser. Rühren und Gurgeln mit dieser Lösung mindestens einmal täglich. Das Gurgeln wird gesagt, um wirksam zu sein .
Trink
Bleiben von Trinkwasser jeden Tag mit Feuchtigkeit versorgt. Dein Atem wird schlecht zu bekommen , wenn Ihr Mund trocknet aus. Dies geschieht, wenn Sie dehydriert werden , so versuchen Sie, mindestens acht Gläser Wasser täglich zu trinken.
Bürste und Zahnseide täglich
Putzen und spülen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich . Verwenden Sie einen Zungenschaber , Ihre Zunge frei von Geruch verursachenden Speisereste, die dort bleiben zu kratzen. Verwenden Sie eine gute alkoholfreie Mundwasser. Wenn ein Lebensmittel ist zwischen den Zähnen stecken , entfernen Sie vorsichtig mit einem Zahnstocher. Verwenden Sie Pfefferminzbonbons oder grüne Minze Bonbons , um die Produktion von Speichel anregen und verhindern, dass Mundgeruch.
Naturjoghurt
Essen Ebene ( kein Obst aufgenommen ) Joghurt für sechs Wochen wird dazu beitragen, Verbindungen, in den Mund, dass beleidigende Geruch beitragen zu reduzieren.
Fenchel-Tee
Fenchel Tee enthält Polyphenole , die das Wachstum der Bakterien, die für Mundgeruch verantwortlich sind , wie langsam sowie die übel riechende Verbindungen , die die Bakterien produzieren .
ändern Sie Ihr Mundwasser
Wenn Sie mit einem Mundwasser , die Alkohol , wechseln Sie zu einem Mundwasser, dass Cetylpyridiniumchlorid enthält enthält sind , Chlordioxid- , Zink-oder Natriumchlorid , die zu töten und zu steuern, die Ebenen von Bakterien im Mund hilft .
Cranberry
Essen Preiselbeeren wird Ihnen helfen, die Bakterien zu bekämpfen und ihre übelriechende Verbindungen, die in den Mund zu bauen und zu Mundgeruch.
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