Alternative Heilmittel für Magen- Reflux

Magen- Reflux , der auch als Magen- Reflux-Krankheit (GERD) genannt, ist das Aufstoßen der Inhalt des Magens oder des Dünndarms zurück in die Speiseröhre . Dies führt zu einem schlimmen Fall von Sodbrennen und kann auch Aufstoßen, Übelkeit, Erbrechen , Halsschmerzen und das Erbrechen von Speisen . Mit dem bestimmte Ernährungsgewohnheiten in Kombination mit bestimmten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel können helfen, diesen Zustand zu verwalten. Kräuterbehandlungen

Grüner Tee kann hilfreich für seine entzündungshemmende Wirkung sein ; es ist auch vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit des Herzens. Nehmen Sie 250 bis 500 mg täglich. Katzenkralle ist auch vorteilhaft für seine Auswirkungen auf die Entzündung ; nehmen 20 mg dreimal täglich. DGL- Lakritz erleichtert alle Arten von Magenproblemen . Nehmen 250 bis 500 mg dreimal täglich ; kauen entweder 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach den Mahlzeiten. Mastic Handlungen gegen H. pylori, ein Bakterium, das den Magen eindringen und führen zu vielen Themen wie Magengeschwüreund GERD kann . Nehmen Sie 1.000 bis 2.000 mg täglich. Kurkuma kann Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Nehmen Sie 300 mg dreimal täglich. Olivenblatt zeigt auch eine starke Wirkung gegen Bakterien wie H. pylori. Nehmen Sie 250 mg dreimal täglich. Ulme und Eibischwurzel haben eine lange Geschichte der traditionellen Verwendung für Verdauungs-Probleme . Sie helfen dem Magen und Darm bilden Schutzauskleidungen , die Reizungen zu beruhigen. Diese Kräuter-Behandlungen sind am besten in Pulverform für diese Art von Bedingung gemacht. Verwenden Sie wie auf dem Produktetikett gerichtet .
Dietary Supplements

Eine gute probiotische Ergänzung enthält freundlichen Bakterien, die der Körper braucht , um eine gute Verdauung Gesundheit zu erhalten und zu bekämpfen schädliche Bakterien im Verdauungstrakt . Probiotika sind in einer Vielzahl von Formen, wie Tabletten, Pulver und Flüssigkeit gekühlt Ergänzungen erhältlich. Nehmen Sie Ihre bevorzugte Methode , wie auf dem Etikett gerichtet . L-Glutamin unterstützt allgemeine Verdauungs-und Darmgesundheit. Nehmen Sie 500 bis 1000 mg dreimal täglich . Omega -3-Fettsäuren verringern Entzündungen . Nehmen Sie eine oder zwei Kapseln oder 2 bis 3 EL. entweder Fischöl oder Leinöl dreimal täglich.
Homepathic Remedies

Forschung zum Einsatz von Homöopathie zu behandeln GERD fehlt, aber die folgenden Behandlungen werden oft von Homöopathen vorgeschlagen, diesen Zustand zu behandeln. Hinweise für die richtige Dosierung sind auf den Produktetiketten gefunden. Wie viele ältere medizinische Systeme, Homöopathie bestimmt die entsprechenden Heilmittel auf der Grundlage spezifischer Symptome und Vorkommnisse neben dem Hauptproblem und wird am besten funktionieren , wenn Ihre Situation ist in der Vorbereitung der Beschreibung wider.

Pulsatilla Sodbrennen begleitet von Übelkeit behandelt , ein schlechter Geschmack im Mund nach dem Essen reiche Lebensmittel wie Eis und Erbrechen teilweise verdaute Nahrung . Es ist sehr nützlich für Menschen, deren Zunge einen gelben oder weißen Beschichtung. Ipecacuanha wird am besten verwendet, wenn eine Person erlebt anhaltende Übelkeit , die nicht durch Erbrechen und Durchfall , nach dem Essen reich oder fetthaltigen Lebensmitteln kann oder begleitet werden. Carbo vegetabilis lindert Blähungen, Verdauungsstörungen, Blähungen und Müdigkeit. Nux vomica behandelt Sodbrennen, Magenverstimmungen , trocken und sauer wogenden rülpst , die nach übermäßigem Essen oder Trinken von Alkohol oder Kaffee auf. Wer empfindlich auf Lärm und Licht den größten Nutzen ziehen.
Andere Vorschläge

vermeiden irritierende Getränke wie Alkohol, Kaffee und Säfte aus Zitrusfrüchten . Achten Sie auf eine ballaststoffreiche Ernährung ; Ziel für mindestens 40 g pro Tag. Essen Sie nicht spät in der Nacht und versuchen, mehrere kleinere Mahlzeiten über den Tag zu essen. Fettreiche Lebensmittel, vor allem Milchprodukte, kann den Zustand verschlimmern. Stimulanzien wie Tabak und koffeinhaltige Getränke können die GI-Trakt reizen. Regelmäßige Bewegung und die Reduzierung von Stress kann auch positive Auswirkungen auf Ihren Zustand. Ein Ernährungstagebuch kann ein mächtiges Werkzeug , um Ihren Zustand zu verwalten. Durch das Verfolgen , was Sie essen und wie sie fühlen Sie sich , können Sie Ihre eigenen persönlichen Diätplan zu entwickeln.