Haupthilfsmittel für schweren Durchfall

Durchfall gilt als schwerwiegend, wenn Sie wässrig, weiche Stühle erleben mehr als drei Mal am Tag. Es kann durch Magenkrämpfe, Übelkeit oder Blähungen begleitet werden. Einige der häufigsten Ursachen nclude Nahrungsmittelintoleranz , Magen-Darm -Virus oder parasitären Infektion. Hausmittel können schweren Durchfall zu lindern, die lebensbedrohlich werden, wenn sie unbehandelt sein. Reife Bananen

Bananen sind lecker und haben viele ernährungsphysiologische Vorteile . Essen reife Bananen können helfen, den Stuhl verhärten und ersetzen verlorenen Elektrolyte . Während der Anfälle von schweren Durchfall, Kalium, ein wichtiger Nährstoff , wird in der Regel in großen Mengen verloren. Als Hausmittel , essen zwei vor drei gut gereiften Bananen pro Tag. Fortfahren, bis der Durchfall nachlässt.
Apple-

Äpfel werden mit vielen Nährstoffen verpackt und sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe , vor allem , wenn sie mit der Haut gegessen. Pektin , ein löslicher Ballaststoff , hilft Unternehmen bis wässrige Stühle . Gründlich waschen und reiben einen Apfel , so dass die Schale auf . Bevor es zu essen , lassen Sie den Apfel in einer Schale oder Schüssel, bis es braun. Wenn der Apfel ist der Luft ausgesetzt , tritt Oxidation , wodurch die braune Farbe . Allerdings verursacht die Oxidation auch die löslichen Fasern in den Apfel zu erhöhen, was das beschleunigt den Heilungsprozess der schweren Durchfall . Täglich wiederholen , bis der Stuhl fest . Um weiter zu beschleunigen den Heilungsprozess und um Austrocknung zu vermeiden , trinken Sie viel Elektrolyt - Steigerung Getränke wie Gatorade . Die Elektrolyte werden wesentliche Flüssigkeiten, die während der häufigen Stuhlgang verloren gingen ersetzen.
Joghurt

Milchprodukte in der Regel nicht während der schweren Durchfall empfohlen. Jedoch ist Joghurt die Ausnahme. Beim Kauf von Joghurt, wählen Sie eine einfache Sorte, die lebenden Kulturen enthält der " Lactobacillus acidophilus . " Diese werden das Niveau der guten Bakterien im Darm auszugleichen , wodurch Durchfall. Essen Sie eine Tasse Joghurt täglich . Wie die Tage vergehen , sollten Sie weniger Stuhlgang zu erfahren, und der Stuhl sollte fester geworden .
Nahrungsergänzung

Peppermint Ergänzungen oder getrocknete Pfefferminze kann die Auswirkungen zu reduzieren von Durchfall durch den Magen zu beruhigen . Nehmen Sie 1-2 Kapseln Pfefferminze zwei-bis dreimal täglich. Sie können auch eine Tasse Pfefferminztee drei-bis viermal täglich zu trinken. Ginger ist ein weiteres Hausmittel für schweren Durchfall , da es Verbindungen , die während der Magenkrämpfeverhindern, enthält . Trinken Sie zwei bis drei Tassen täglich Ingwer-Tee aus getrockneten Ingwer oder Ingwerpulver.
Wenn zum Arzt

Wenn nach dem Versuch, diese Hausmittel , sehen Sie, keine Verbesserung in Ihrem Zustand , sehen Sie Ihren Arzt , um weitere Komplikationen zu verhindern. Um auf der sicheren Seite zu sein, wenn Ihr Durchfall dauert länger als drei Tage , besuchen Sie Ihren Arzt.