Natürliche Heilmittel für Kinder- Allergien

Erstellen einer Allergen -resistente Lifestyle, unter natürlichen Nahrungsergänzungsmittel und essen eine kontrollierte Diät sind die besten Möglichkeiten für Kinder , um Allergien zu kämpfen und lernen , wie die Verwaltung , was könnte ein lebenslanges Leiden ohne Einsatz von Medikamenten , die sie schläfrig machen könnte und möglicherweise unbekannten Nebenwirkungen. Kinder lehren, über die Natur und die genauen Pflanzen und Tiere , die sie niesen machen sowie gute Hygiene -Techniken sind alle Teil der Erstellung eines Plans zur Bewältigung und wehren sich gegen Allergien. Umwelt

Eine der besten Möglichkeiten, um ein Kind zu heilen Allergien ist es, eine allergenfreie Umgebung zu schaffen. Gründlich die Reinigung der Wohnung oder ein Gebiet , in dem das Kind verbringt die Mehrheit seiner Zeit wird die Allergene deutlich reduzieren in der Atmosphäre. Wählen Sie einen Staubsauger mit einem HEPA-Filter , weil sie abfangen können kleinere Partikel von Staub und Pollen , die eine Standard-Vakuum nicht. Weitere , Fenster schließen , die neben Pollenquellen wie Bäume und andere Pflanzen , denen ein Kind allergic.Do werden nicht zulassen, dass jemand in der Wohnung rauchen, verwenden natürliche Reinigungsmittel und nicht mehr die harten traditionellen Optionen und verwenden Sie ein Waschmittel , die frei von Duft-und Farbstoffe .
Natürliche Zusatzstoffe

Obwohl es unmöglich ist , immer ein Kind Umgebung zu kontrollieren , können die Kinder Techniken gelehrt werden , wie man gesund zu bleiben , vermeiden Allergene und verwenden natürliche Zusatzstoffe , ihre Umgebung zu kontrollieren. Zwei der beliebtesten Elemente, die verwendet werden können, um Milben zu kontrollieren sind Teebaumöl und Citronella- Öl. Beide können in eine Sprühflasche gegeben und auf die Umgebung beschlagen werden. Kinder können diese Mischung zu einem Sleepover , die ihre Schlafqualität deutlich verbessern und ihnen helfen, mehr Zeit mit Freunden zu verbringen , anstatt die Augen reiben oder Treib ihre Nasen könnte zu nehmen.
Ernährung und Vitamine

sicherstellen, dass ein Kind über ausreichende Mengen an Vitaminen , vor allem Vitamin C und E , schützt Kinder durch die Unterstützung von ihr Immunsystem und macht es einfacher für sie zu bekämpfen Allergene reizen und dadurch Sinus Irritationen verhindert Drehen in ein größeres issue.According zu AchooAllergy.com trägt Ernährung zum Kampf gegen Allergien. Einige der besten Lebensmittel , um Allergien zu kämpfen, auch die Lebensmittel, die allgemeine Gesundheit zu fördern. Nahrungsmittel, die reich an Omega -3-Fettsäuren wie Leinöl , Lachs , Schellfisch , Kabeljau und andere Kaltwasserfische helfen, Entzündung, die eine der unbequemen Aspekte mit Allergien zu reduzieren. Außerdem sind Fruchtsäfte reich an Antioxidantien und als solche fördern die allgemeine Gesundheit. Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen sind, helfen der Verdauung und Darmgesundheit zu fördern , Kindern zu erlauben, Abfälle übergeben, ein erfreuliches Wachstum von guten Bakterien und macht sie gesünder . Joghurt kann auch die Darmgesundheit zu verbessern .