Drug Detox at Home

Eine wirksame Droge detox Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien , und nicht nur Giftstoffe im Zusammenhang mit Ihrer Drogenkonsum. Die Detox wird Ihr System zu spülen , Wasser Blut und vor allem die Leber . Eine gute Entgiftung macht eine Änderung der Ernährung , und kann auch die Zugabe von einigen pflanzlichen Entgiftungsmittel . Essen Sie weniger

Sie sollten alles, was Zucker enthält , wenn Sie auf einer Droge detox sind, zu vermeiden , und das schließt künstliche Süßstoffe . Vermeiden Sie Milchprodukte in der Regel , wie Milch, Frischkäse, Sauerrahm , Butter und Joghurt. Vermeiden Sie auch Körner , die Gluten enthalten , darunter Weizen, Gerste und rye.Fatty Lebensmittel sind auch aus , wenn es um eine Entgiftung kommt . So ist Junk-Food. Vermeiden Sie auch Kaffee, andere koffeinhaltige Getränke und vor allem Alkohol .
Essen Sie mehr

Verbrauch von Obst und Gemüse, ob gefroren oder frisch, ist für die auf Droge detox empfohlen. Allerdings sind einige Gemüse als etwas effektiver bei der Bewegung der Entgiftung Aufwand zusammen . Dazu gehören Brokkoli und Brokkolisprossen , rote Rüben , rot -und grünfarbenenGemüse , Artischocken , Blumenkohl und vor allem garlic.Rice ist ein sehr empfehlens Getreide , insbesondere brauner Reis. Sie können eine natürliche Körperreinigung Diät , indem andere Körner als auch, wie Hirse , Buchweizen und Amaranth zu verbessern. Kidney-Bohnen und Pinto- Bohnen sind für eine solche Diät groß, ebenso wie Linsen, Kichererbsen und Mungobohnen . Raw Nüsse und Samen sind ebenfalls zu empfehlen , bis auf Erdnüsse und Erdnussbutter.
Kräuter

Ginger kommt in vielen Formen , einschließlich einer Wurzel , Pulver, Tablette, Kapsel und Tinktur . Das Kraut ist für seine leistungsstarken blutungsfördernden Eigenschaften bekannt. Zwei Kapseln dreimal täglich eingenommen werden. Ein Teelöffel des Pulvers könnten abwechselnd gemischt mit einer Tasse Wasser genommen werden , zweimal täglich. Ein Teelöffel der Tinktur könnte statt zwei-bis dreimal täglich eingenommen werden . Wenn Sie schwanger sind, vermeiden Sie hohe Dosen von Ingwer. Vermeiden Sie , wenn Sie das Kraut gallstones.The Rinde des Feigenasche oder Zanthoxylum americanum haben, sollten , nachdem sie in einer Tinktur oder Pulver umgewandelt genommen werden. Der frühere sollten zwei -bis dreimal täglich in Dosen von 1 TL genommen werden. Die empfohlene Dosierung für die letztere ist auch 1 tsp. , 1 Tasse Wasser zugegeben und zwei-bis dreimal täglich eingenommen werden. Dieses Kraut hilft reinigen die Arterien , insbesondere . Stachelige Asche wird während pregnancy.Consider unter coptis empfohlen. Coptis ist ein Kraut mit bekannten Leber - reinigende Eigenschaften , und es ist von jedem Kräuterhaus ist . Es wird in der Regel entweder als Tinktur oder in Pillen form.Cayenne genommen , oder Capsicum Minimum, auch als afrikanischer Vogel Pfeffer bekannt ist, kommt in der Regel in Salbe , Kapsel, Pulver und Tinktur Form . Es ist vor allem für seine Blut - Bewegung zu stimulieren, und auch für die Beseitigung von Giftstoffen im Blut bekannt. Für Detox Zwecke, die zwischen einem und vier Kapseln zweimal täglich , oder massieren Sie die Salbe in die Haut einmal pro Tag. Nebenwirkungen könnten gehören einige Magen-Darm- Reizung, obwohl dies nicht common.Milk Distel ist seit langem als ein wirksames Tonikum Leber - genau, was Sie benötigen, wenn Sie versuchen, eine Droge detox werden . Die Silymarin in Mariendistel arbeitet, um die Membranen der Zellen in der Leber binden , Abschirmen des Organs und seine Zellen aus Toxin Angriff . Zusätzlich stimuliert die Mariendistel ist Silymarin die Leber Proteine ​​und Enzyme zu produzieren schneller , so dass es , um die Giftstoffe im Körper schneller zu kämpfen. Mariendistel , zu jeder natürlichen Medizin zu speichern, ist am besten in Kombination mit der Nahrung aufgenommen .