Einige Arten von Gelenkschmerzen können durch längere körperliche Therapie bekämpft werden , die von einem Arzt unterstützt. Abhängig von der Art von Gelenkschmerzen Problem kann bestimmte Übungen helfen, die Muskeln zu stärken gemeinsame , wodurch einige der Symptome des Zustand des zunichte gemacht . Übungen können auch zur Verbesserung der Bewegungsbereich mit betroffenen Gelenke verbunden. Physikalische Therapie kann auch die vorübergehende Verwendung von einer Klammer oder einer Schiene bringen . Eine Reihe von Dehnübungen, unter der Aufsicht oder auf Anweisung eines Arztes , kann helfen, die Symptome zu behandeln Ihrer gemeinsamen Zustand. Diese Übungen beinhalten in der Regel die Rücken-, Hüft -und Oberschenkelmuskeln Gelenke . Dehnen diese Bereiche kann den Schmerz deines Zustand von Verschlechterung zu verhindern.
Herbal Behandlung
Erwägen Boswellia- Ergänzungsmittel, zu jeder Naturprodukte -Shop. Boswellia hilft die Entzündung zu verringern um die Gelenke und Bindegewebe . Boswellia ist in der Regel entweder als Tinktur oder in Kapselform eingenommen .
Oder versuchen Winterkirsche , die auch als ashwagandha , die ein Kraut, das den Kampf gegen Gelenkschmerzen könnte, ist bekannt. Winterkirsche hilft nähren und stärken Knochen und Muskeln , ist aber für seine Fähigkeit, die Gelenke zu unterstützen, wenn sie physisch betonte besonders bekannt . Winter- Kirsche ist am einfachsten in Pillenform eingenommen oder Tee .
Diät Behandlung
Eine langfristige Heilmittel für Gelenkschmerzen beinhaltet die erhöhte Zufuhr von Schwefel High - Lebensmitteln. Schwefel hilft beim Aufbau , Modernisierung und Stärkung der Knochen , Bindegewebe und Knorpel. Betrachten Sie essen mehr Eier , Spargel, Zwiebeln, Knoblauch, Hafer, Mais , Luzerne , Johannisbrot, Nüsse, Samen , Avocados und Wassermelone , weil sie alle sind reich an Schwefel .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften