Alternative Heilmittel für Acid Reflux

Acid Reflux tritt auf, wenn der Inhalt des Magens und des Dünndarms Reise zurück in die Speiseröhre . Dies führt zu einer Reihe von Symptomen wie Sodbrennen, Aufstoßen, Übelkeit, Erbrechen, Husten , Brustschmerzen und Halsschmerzen. Eine Reihe von natürlichen Behandlungsmöglichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung , um diesen Zustand zu verwalten. Es ist wichtig zu wissen, lassen Sie Ihren Arzt über alle natürlichen Ergänzungen Sie verwenden. Beratung mit einem Arzt kenntnisreich in der alternativen Medizin kann helfen, Sie entwerfen eine langfristige Behandlungsplan mit saurem Reflux zu behandeln. Ernährungstherapie

Überwachen Sie Ihre Ernährung ist ein wichtiger erster Schritt bei der Reduzierung Vorkommen von saurem Reflux. Nahrungsergänzungsmittel können auch Symptome zu lindern.

Bestimmte Nahrungsmittel können die Symptome von saurem Reflux zu verringern. Fügen Antioxidantien reiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung wie Obst und Gemüse . Beeren sind eine besonders gute Wahl für Früchte. Lebensmittel reich an B- Vitaminen und Kalzium, wie Mandeln , Bohnen, Vollkornprodukte und Gemüse Meer , sind auch vorteilhaft. Kochen mit gesunden Ölen wie Raps- und Olivenöl . Trinken Sie mindestens 6 bis 8 Gläser Wasser täglich.

Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können saurem Reflux verschlimmern und sollte begrenzt oder vermieden werden. Kaffee , Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke enthalten Stoffe, die die Säureproduktion zu erhöhen und enthalten Chemikalien , die die Magenschleimhaut reizen. Weiß Brot und Nudeln sowie Zucker kann diesen Zustand als auch verschlimmern. Reduzieren Sie den Konsum von Fleisch und anderen tierischen Produkten und bis Sie die Aufnahme von anderen proteinreichen Lebensmitteln wie Kaltwasser- Fisch, Tofu und Bohnen.

Omega -3-Fettsäuren in Fischöl kann die Entzündung zu verringern. Nehmen Sie eine oder zwei Kapseln von Fischöl oder 1 Esslöffel Öl zwei-bis dreimal täglich. Probiotika unterstützen allgemeine Magen-Darm- Gesundheit durch Auffüllen der Körper die Zufuhr von "guten" Bakterien . Melatonin und L-Glutamin auch Magen-Darm- Gesundheit zu fördern ; nehmen 2 bis 6 mg täglich vor dem Schlafengehen und 500 bis 1000 mg dreimal täglich auf. Resveratrol verringert Entzündung ; . nehmen täglich 50 bis 200 mg
Kräuterbehandlungen

Grüner Tee enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Unterstützung; nehmen 250 bis 500 mg täglich. Katzenkralle lindert Entzündungen und wirkt gegen Bakterien , die die Säureproduktion beitragen können ; nehmen 20 mg dreimal täglich . Lakritz hat eine lange Geschichte der Verwendung zur Behandlung von Magenproblemen ; nehmen 250 bis 500 mg dreimal täglich entweder 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach dem Essen. Mastic Handlungen gegen H. pylori , eine Form von Bakterien im Magen , die überschüssige Säureproduktion beiträgt gefunden ; nehmen 1.000 bis 2.000 mg täglich.
Homöopathie

Laut der University of Maryland Medical Center, ist die Forschung in Bezug auf begrenzte homöopathische Behandlungen für Sodbrennen . Die Behandlungen werden häufig von professionellen Homöopathen empfohlen , um die Symptome dieser Erkrankung anzugehen.

Pulsatilla Sodbrennen, flauen Magen und einen unangenehmen Geschmack im Mund durch reiche Lebensmittel und Fett ausgelöst behandelt . Es funktioniert am besten für Menschen, deren Zunge mit weißer oder gelber Folie abgedeckt . Ipecacuahna behandelt schwere Übelkeit auf durch zu viel fett oder fetthaltige Lebensmittel gebracht . Carbo vegetabilis ist für Blähungen und Verdauungsstörungen , begleitet von Blähungen und Müdigkeit. Nux vomica -Adressen Symptome von Sodbrennen , trocken wogenden , rülpst und sauer . Es funktioniert am besten für Leute, die aufgeregt sind und empfindlich auf Lärm und Licht .