Pranic Atmung ist eine einfache Pranic Healing -Technik entwickelt, um den Körper zu entspannen und die Förderung einer positiven Energiefluss um eine Lüge positive Energie oder Aura zu erleichtern. Nach der Jing- Qi - Shen Stiftung , sitzend oder stehend mit einer aufrechten oder gerade Wirbelsäule ist der erste Schritt in Pranic Atmung. Sobald Sie richtig ausgerichtet sind , entspannen Sie Ihre Schultern und legte beide Hände auf den unteren Bauch , in etwa der Höhe Ihres Bauchnabel. Drücken Sie Ihre Zunge leicht auf das Dach der Mund , nur hinter den oberen Frontzähne , und sicherzustellen, dass Ihre Zunge bleibt in dieser Position während der Atemübung . Atmen Sie langsam durch die Nase Luft , bis Sie den unteren Bauch , die sich leicht nach außen fühlen. Konzentrieren Sie sich auf den Atem und halten Sie den Atem für einen Moment , bevor sie langsam loslassen. Wie Sie den Atem zu lösen, sollten Sie sich Ihren Bauch wieder in leichtes Ziehen . Diese Atemzyklus kann mehrmals wiederholt werden , aber Sie sollten sofort aufhören, wenn Sie schwindlig geworden .
Cleansing
Reinigung beinhaltet die Verwendung verschiedener Mechanismen, um schlechte Energie zu entfernen oder zu reinigen die Aura . Pranic Healing Praktiker können ihre Hände in einer bestimmten Kombination von Bewegungen zu verwenden, gelegentlich mit dem Einsatz von speziell ausgewählten Farben kombiniert , um die Aura zu reinigen. Pranic Heiler glauben, dass Krankheit und Krankheit die " Energie" oder "Aura" um den Körper geben Sie zunächst , vor die sich als eine Krankheit oder Krankheit. Diese spezifischen Handbewegungen zu entfernen diese Verunreinigungen und andere negative Energien , die Reinigung der Aura.
Allgemeinen werden die Hände über den ganzen Körper in weiten Bewegungen oder Schlaganfälle fegte , um diese negativen Energien zu entfernen. Gelegentlich auch die Hände wirbeln oder Kreis um den Körper. Bestimmte Handbewegungenhängen von der Art der Verunreinigungen , und je nach Situation . Sie können diese Handbewegungen zu lernen , indem sie einen Kurs in der Prana-Heilung , oder Sie können ein Pranic Healer besuchen und es ihnen ermöglichen, Sie mit ihren Händen heilen.
Energizing
Nach der Ausstrahlung wurde sauber gefegt , positive Energie zu euch , um die negative Energie zu ersetzen übertragen werden. Die Prana- Heiler kann diese positive Energie oder Prana durch die Kanalisierung ihre eigene positive Energie und die positive Energie des Universums übertragen. Quarze und Zauberstäbe sind zuweilen verwendet, um zu helfen, wieder aufzufüllen und Direkt Pranic Energie in dich hinein.
Wenn Sie ausführen Pranic Healing auf sich selbst , können Sie die positive Energie im Universum zu kanalisieren und umzuleiten , dass die Energie in Ihre eigene Aura. Es ist wichtig, zuerst zu reinigen sich selbst , um negative Energie zu entfernen, bevor diese positive Energie zu absorbieren . Um vollständig zu lernen und zu verstehen , die Techniken zur Absorption der positiven Energie des Universums, ist es im Allgemeinen notwendig, ein umfassendes Buch über Pranic Healing lesen und /oder nehmen Sie ein Pranic Healing -Kurs. Choa Kok Sui hat mehrere Bücher für Anfänger und fortgeschrittene Studenten der Prana- Heilung, die Sie mit den entsprechenden Handbewegungen erforderlich, um die positive Energie des Universums in Ihre Aura Kanal liefern kann veröffentlicht.
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