Die Zugabe von unraffiniertes Meersalz auf die Ernährung ist die bevorzugte Wahl über jodiertes Speisesalz wegen der Aluminiumgehalt Kochsalz ist . Bio- und anderen Rotalgen Algen kann auch auf die Ernährung aufgenommen werden und sind eine gute Quelle für Jod. Leinsamen- und Meeresfischen sind optimale Möglichkeiten für Omega-3- Fettsäuren und Kokosnussöl , gesättigte Fettsäuren, hat sich gezeigt, hilfreich bei der Regulierung der Schilddrüse .
Senf , Rettich, Johannisbrot-und Sojasprossen allen sein helfen bei der Produktion von Hormonen, die für Hypothyreose Bedingungen notwendig , während Grünkohl, Brokkoli und alle anderen Kreuzblütler helfen auf natürliche Hormonproduktion unterdrücken .
Massage Therapy
Lymphdrainage können sehr nützlich sein bei der Entfernung von Toxinen in den einzelnen Schilddrüsenangesammelt . Es kann auch dazu dienen, Energie zu erhöhen , helfen bei der Lockerung der Beschwerden und Schmerzen zu lindern und Symptome einer leichten Depression.
Standard- schwedische Massage, wenn zum Zwecke der Entspannung genutzt , kann eine Person mit Hyperthyreose Lockerung unterstützen nervös und gereizt Muskeln , beruhigt den Geist und den Körper zu entspannen , um Symptome der Schlaflosigkeit helfen.
Kräuter und Ergänzungen
sowohl Hypothyreose und Hyperthyreose Individuen haben verschiedene Kräuter , gezeigt in Gesamtregelung der Hormonspiegel der Schilddrüse. Unter diesen sind Zitronenmelisse (Melissa ) , Eisenkraut , Enzian und bugleweed . Andere Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel für Schilddrüsenerkrankungen können getrocknet Seetang, die reich an Jod und ein wichtiger Nährstoff für die Produktion der Schilddrüsenhormone und Johanniskraut für die Symptome der Depression bei Schilddrüsen Bedingungen vorsehen.
einen Arzt
Natürliche Wege zur Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen gibt es reichlich. Für mildere Symptome , können sie alles, was erforderlich ist, um wesentliche Erleichterung zu finden. Beraten Sie sich mit einem qualifizierten Gesundheits- Praktiker mit Fragen und Anliegen in Bezug auf alle Bedingungen der Schilddrüse .
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