Naturheilkundliche Behandlung für ADHS

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS ) ist eine häufige Verhaltensstörung bei Kindern , kann aber auch Erwachsene betreffen . Es ist eine Entwicklungsstörung, Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität verursacht. Laut der University of Maryland Medical Center, haben einige natürliche Behandlungen Nutzen in Studien, die Homöopathie , Biofeedback, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel und Massage gehören gezeigt, während Kräuter-Behandlungen und bestimmte Diäten könnte hilfreich sein. Beraten Sie sich mit einem erfahrenen Arzt , um eine effektive natürliche Behandlungsschema zu entwerfen und geeignete Dosierungen der vorgeschlagenen Ergänzungen zu bestimmen. Diät

Die Feingold -Diät , in den 1970er Jahren entwickelt wurde, war auf der Prämisse, dass künstliche Farbstoffe, Aromen , Konservierungsstoffe und Salicylate ( Chemikalien, die in vielen Früchten und Gemüse gefunden) deutlich auf hyperaktives Verhalten beigetragen Basis und Lernschwierigkeiten und sollte aus der Ernährung der Betroffenen beseitigt werden. Die meisten Studien haben keinen Nutzen gezeigt, aber es gibt Hinweise , dass Salicylate können hyperaktives Verhalten bei einer Minderheit der Kinder beitragen

Andere Nahrungs Theorien plädieren für eine Ernährung mit viel Protein und wenig Kohlenhydrate . Beseitigung von Zucker und künstlichen Süßstoffen wird ebenfalls gefördert . Während der Zusammenhang zwischen Zucker und ADHS ist eine populäre Theorie , weiß Studien keinen Zusammenhang zu zeigen.

Eine Ernährungsstrategie , die versprechen, ist die Eliminationsdiät , alle Nahrungsmittelallergien festzustellen, zeigt . Mögliche Allergene eliminiert ein zu einer Zeit aus der Nahrung , um zu sehen , wenn der Zustand verbessert in ihrer Abwesenheit . Allergische Empfindlichkeit Verhalten beeinflussen.
Nahrungsergänzung

Magnesiummangel hat viele Symptome mit ADHS , einschließlich Verwirrung und verkürzte Aufmerksamkeitsspanne. Vitamin B6 ist für die Produktion von Chemikalien im Gehirn , die sich negativ in ADHS betroffen sind , das Serotonin, Dopamin und Noradrenalin sind erforderlich. Zink ist notwendig, um die Wirkungen von Chemikalien im Gehirn , Fettsäuren und Melatonin, die alle eine Rolle Verhalten steuern . Essentielle Fettsäuren , wie sie in Fisch , Leinsamen- und Nachtkerzenöl einen Beitrag zur normalen Gehirnaktivität . L-Carnitin reguliert die Energieproduktion im Körper, und seine Ergänzung könnte dazu beitragen, das Verhalten .
Kräuterbehandlungen

Herbal Behandlungen traditionell benutzt, um Ruhe zu induzieren könnte sein, von Vorteil ; sie gehören römische Kamille , Baldrian , Melisse und Passionsblume . Ginkgo biloba und amerikanischen Ginseng könnten Aspekte der geistigen Funktionen wie Gedächtnis und Konzentration zu verbessern.
Massage

Laut der University of Maryland Medical Center-Website , Massage hat gezeigt, Angst zu verringern und Aktivität bei Kindern und Jugendlichen. Studien zeigen eine deutliche Verbesserung im Verhalten und Konzentration bei Kindern , die diese Therapie erhalten .
Biofeedback

Biofeedback ist ein Geist-Körper -Technik, die Nutzen für die Verwaltung von ADHS gezeigt hat. Es ermöglicht Kindern , sich selbst zu trainieren, um die Hirnaktivität zu ADHS verbunden zu reduzieren und die Aktivität des Gehirns , die Konzentration verbessert . Die Idee dahinter ist, dass durch Biofeedback Ausbildung selbst bewusst zu werden, wie sie Probleme manifestieren , können Sie die Kraft Ihres Geistes nutzen , um negative Prozesse umzukehren und zu produzieren tatsächliche physische Veränderungen im Körper .
Homöopathie

Homöopathie ist eine höchst individuelle System der Medizin, Heilmittel auf der Grundlage mehrerer Faktoren zusätzlich zu der Hauptanlagevorschreibt. Laut der University of Maryland , waren folgende homöopathische Mittel am effektivsten in Studien .

Stamonium funktioniert am besten bei Kindern, die vor allem in der Nacht ängstlich sind . Cina ist für Kinder, die Reizbarkeit, körperliche und aggressives Verhalten und Abneigung berührt zu demonstrieren. Hyoscyamus niger ist am effektivsten, für Kinder, die können nicht kontrollieren, ihre Impulse , reden viel und übermäßig aufregen .