Die rektale Reinigung

Auch wenn Sie nicht genau eine Menge Zeit damit verbringen, täglich Gedanken über Ihre Kolon und Rektum , sollten Sie nicht die Gesundheit dieser Organe für selbstverständlich ; und der Schlüssel zu halten , sie gesund ist die regelmäßige Reinigung. Da diese Organe sind für die Ausweisung Abfälle aus Ihrem Körper und sind auf Ihr Verdauungssystem verbunden ist, stellen eine Routine, um sie zu reinigen und halten sie gesund. Nahrung für Cleansing

Neben viel Wasser trinken (der ideale 8 Gläser pro Tag ) , darauf achten, was Sie benötigen, um eine saubere Rektum halten essen. Vermeiden Sie fettige und fetthaltigen Lebensmitteln. Auch sind frisches Obst und Gemüse gut für Ihr Rektum da sie Mineralstoffe enthalten , und einige haben natürliche Antioxidantien, die den Körper von Giftstoffen und Abfällen zu helfen.

Einige andere Kräuter, die Sie ergreifen sollten, sind Leinsamen und Ingwer. Leinsamen hilft Ihrem Darm bewegen verarbeiteten Lebensmitteln viel schneller und reibungsloser , die bei der Verdauung und Bewegung durch Ihren Darm hilft. Ingwer hilft Blähungen und Entzündung im Rektum zu reduzieren sowie die Stimulierung des Rektum Prozesse. Aloe Blatt, auch für rektale Reinigung, können verwendet werden, um den Enddarm zu entgiften oder als Abführmittel verwendet - und es gibt keine Nebenwirkungen
Einläufe /Colonics
< . p> Einläufe und Darmspülungen sind medizinische Verfahren, die Sie reinigen Ihre Doppelpunkt und Rektum. Keine eigentliche Operation beteiligt ist, aber sie sind in der Regel sowohl im Büro eines Spezialisten durchgeführt und manchmal Sie schläft für das Verfahren zu setzen, da es kann unbequem sein. Ein kleiner Schlauch in den Enddarm eingeführt , und Wasser wird durch Ihren Darm geschoben, um letztlich reinigen Ihren Darm . Colonics sind in der Regel effektiver, da sie eine einmalige Prozedur, die zwischen 30 und 50 Liter Wasser drückt durch den Verdauungstrakt , um es zu reinigen sind . Ist das erledigt, müssen Sie nicht noch einmal für ein Jahr oder länger zurück. Einläufe verwenden viel weniger Wasser, und müssen in der Regel 3-mal oder so , um die volle Reinigungs abgeschlossen wiederholt werden.