Brandts vestibuläre Übungen

Wenn Sie zu den Millionen von Menschen, die an irgendeiner Form von Schwindel, Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen , Probleme im Innenohr bezogenen leiden gehören , ist es leider unwahrscheinlich, dass diese Symptome rechtzeitig erklärt oder behandelt werden . Während Sie warten , können Sie möchten versuchen , Ihre Symptome zu beheben. Eine der einfachsten und niedrigsten Risiko Rechtsmittel, die Sie versuchen können, ist die Brandt- Daroff Reihe von Übungen . Was zu tun ist

Beachten Sie, was Ihre Seite Schwindel ist. Setzen Sie sich auf den Rand des Bettes . Lehnen Sie sich auf die Seite Ihrer Schwindel ist, bis Sie auf der Seite liegend sind , auf dem Bett. Wenn dies verursacht Schwindel, warten, bis es weiterzugeben. Langsam in eine sitzende Position zurück. Wenn dies verursacht Schwindel, warten, bis es weiterzugeben. Wiederholen .
Warum es funktioniert

benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel ( BPLS ) und Labyrinthitis sind zwei der am häufigsten von den Beschwerden, die die oben genannten Symptome sind , und keine andere (siehe Link unter Referenzen ) . In BBPV , geworden Otolithen (Kristalle tief in das Labyrinth des Innenohrs eingereicht ), die für das Gleichgewicht erforderlich sind , durch einen Virus oder ein körperliches Trauma , wie eine plötzliche Bewegung oder ein Schlag auf den Kopf versetzt . Diese Störung kann Schwindel, Schwindel , Verlust von Gleichgewicht , Übelkeit und sogar fällt verursachen. Der Schwindel ist oft einseitig, mit einem Gefühl des Kopfes oder des Körpers , auch Spinnen oder gegen den Uhrzeigersinn . In Labyrinthitis ist das Innenohr entzündet oder gereizt , was zu ähnlichen Symptomen .
Behandlung lohnt

es wird Ihnen helfen , um die "Form" zu verstehen Ihr Schwindel - wenn es passiert - und vielleicht auch , um die Symptome zu reduzieren, ist die Brandt- Daroff Serie nicht so effektiv wie eine komplexere Behandlung benötigt - der Epley Manöver . Das ist, weil die Epley Manöver genauer positioniert Ihre Otolithen , verfolgt die Drehungen und Wendungen der Anatomie des Innenohrs. Allerdings sollte die Epley Manöver durch einen Arzt , falls Ihr Schwindel wird durch ein Problem behandelbar durch geführte Positionsverschiebungen verursacht verschrieben werden.

Blue Cross of California , dass es kein Risiko , wenn Sie die Brandt- Daroff tun Serie und empfiehlt, dass , wenn Sie immer die Befreiung von diesem, es zu üben Sie bis zu 20 mal am Tag (siehe Link unter Referenzen ) .