Quercetin fällt in die Klasse der Flavonoid- Antioxidantien. Dieses Flavonoid wirkt auf Ihren Körper Freisetzung von Histamin und anderen entzündlichen oder allergieauslösenden Chemikalien in Ihrem Körper. Wenn Sie eine Substanz, die Ihr Körper reagiert sehr stark auf , was Sie zu niesen , entwickeln eine verstopfte Nase auftreten , Nesselsucht, tränende Augen zu bekommen oder zu entwickeln, einen Asthma-Anfall , diese Chemikalien und /oder Histamin Anstieg auf einem ungewöhnlich hohen Niveau in Ihrem Körper. Ihre Nase, Augen und Lungen reagieren dann nicht auf die allergieauslösenden Substanz, sondern auf die Histamine und andere Allergie Chemikalien in einem so hohen Niveau vorhanden ist.
Quercetin ist eines der besser bekannten Flavonoide bezogenen , Rutin . Es ist in blau-grünen Algen und in der gesamten Pflanzenreich gefunden. Rutin und Quercetin sind Pflanzenfarbstoffe , die Pflanzen vor Umwelteinflüssen zu schützen, zu helfen.
Quercetin Was tut
Quercetin , als Bioflavonoide , tendiert in Richtung basophilen Granulozyten und Mastzellen in Ihrem Körper. Wenn in diesen Zellen , es funktioniert , um die Membranen zu beruhigen und hält sie vor Überlastung Ihren Körper mit allergieauslösenden Chemikalien und Histamine , dass Ihr Körper reagiert so stark auf . In ausreichenden Mengen kann Quercetin Ihre übliche starke allergische Reaktion auf die Substanz, die Sie gerade erlebt haben zu blockieren , sei es Tierhaare, Pollen oder Hausstaubmilben .
Wenn Sie Asthma (allergisch) haben , die Stoffe Sie allergisch sind um Ihrem Körper die Immunantwort mit Histamin und anderen Chemikalien in Ihrem System zu initiieren. Ihre Lungen reagieren und es wird schwieriger für Sie zu atmen ; Ihre Brust wird eng, die Atemwege produzieren mehr Schleim und Sie zu husten beginnen. Ihr Körper ist die Freigabe nicht nur Histamin , sondern auch Leukotriene . Quercetin wirkt , um die Freisetzung dieses Stoffes im Körper hemmen.
Wenn Sie Ihre Ernährung ist in Lebensmitteln wie Sprossen , Vollkornprodukte , Obst und Gemüse natürlich hoch , du bist schon eine Diät mit hohem Quercetin Essen. Dieses Flavonoid ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich , sondern weil es nicht wasserlöslich ist , sollten Sie es zusammen mit Bromelain ( in der Ananas gefunden) , das hat auch entzündungshemmende Eigenschaften .
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